「癒し系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

癒し系にお勧めのパワーストーンに関する記事を集めています。癒しとひと口に言っても様々なケースがあります。あなたにピッタリのパワーストーンを見つけましょう。

グリーンフローライト・ちょっと休憩してやり直そう/世界/リバース

フローライト(Fluorite)
フローライト(Fluorite)様々なカラーの物

2015年8月31日 グリーンフローライト・ちょっと休憩してやり直そう/世界/リバース

なんだかもう、ここ数日間の続きという感じがあります。

物事がうまく行かず、自信を失っていることはないでしょうか?またはあと一歩のところで挫折しそうになっていたりすることによる疲れがありませんか?

ここはちょっと休憩して、原点をに立ち返る必要があるかもです。

しかしながら、これはやり方が間違っていただけ。目標を改めて見定め、諦めなければチャンスを手にする日がくるはずですよ。

心身の不調を感じたら無理をせずに一度ストップ。今のやり方を変えるタイミングの合図です。

さて、このようなときに助けになるパワーストーンはグリーンフローライト(意味辞典に未記載)。

フローライトは各色の物がありますが、基本的な働きとしては守護機能とストレス緩和にあります。その中でグリーンフローライトは感情の乱れを防ぐこと、そして学習、直観力をアップ、そして目覚めをサポートする働きを期待できます。今はストレスの多い時期のようですから、まずはとにかくストレス緩和と感情の乱れを防ぐこと、そして目覚めて再スタートを切れるよにすることです。

(冒頭の画像は様々なカラーのフローライトがあります)

混乱があれば解消しよう、そりゃそうだ

このコラムで何度も出でくる混乱です。

物事がうまく行かず、何をどうして良いのかわからない状態。

混乱の図(confusion)
混乱の図(confusion)

これを解消する方法の原理をいくつか書いてきましたが、そのことの超、超根本部分を今回は明かします。なぜ今まで書かなかったかといえば、正直に言って私が「書く言葉」を持っていなかったからかもしれません。でも一度書いてみます。

混乱を解消するためにまず第一にすることは・・・・

自分がどこにいるのか見つけ出す

です。

典型的に混乱している人は慌てふためくか、逆に放心状態になっています。程度の差や外部から見てわかるかどうかはともかく、混乱に相対してどうしてよいかわからない人はそのような状態です。

そして「自分がどこにいるのか見つけ出す」方法ですが、その部屋とかとにかく自分がいるところの環境にある物体に対してリアリティをもつことです。

机に触れる。椅子に触れる。部屋の調度品に触る。あらゆる物に触れてみてください。

そうしているうちに、「自分は確かにここにいる」と気づけば成功。そのとき、少しでも気分が良いかもしれませんよ。

そうしたら、なんでも良いですから混乱として飛び交う粒子の一つを捕まえてください。(←これは例えとしての言い方ですよ)

ついでながら、いわゆる「心ここにあらず」という人は、実際に文字通りそこに居ません。じゃあどこにいるのか・・・

たいていはかなりな昔の記憶にひかっかっているようですよ。身体の維持能力や大雑把な思考はオートマチックな状態で現在にあるだけのようです。

明日が良い日でありますように。

アマゾナイト・助けてくださいと言ってみよう/ペンタクルの8/リバース

アマゾナイト(Amazonite)
アマゾナイト(Amazonite)

2015年8月27日 アマゾナイト・助けてくださいと言ってみよう/ペンタクルの8/リバース

ううむ、相変わらず厳しいです。

というか、かなり限界のような感じになっていませんか?

またはとにかくがんばり続けては来たものの、もうストレスで手一杯になっていることはないでしょうか。

こんなことで目的にたどり着くのだろうか・・・そんな不安でいっぱいになり、もうこれでイイや、限界!と打げ出したい気分に。

「不安」これは感情の段階で言えばまあ「恐れ」の仲間でしょうか。生存性にかなり疑問符が付き、理解力も衰えた状態です。

しかし、ここでヤケを起こしてはいけません。投げ出す前に、信頼できる誰かに相談してみましょう。

この際は、問題の解決それ自体以前に「視点を変える」ということが重要かもしれません。何かいとぐちを発見できるかもです。

とにかく、取り組むことが大切です。逃げの姿勢になってはいけません。

さて、このようなときに助けになるパワーストーンはアマゾナイトです。

端的に書きまししょう。アマゾナイトは、あなたに「ゴールへの道のりを示してくれる」「心を支える」「心を強くしてくれる」です。これらのことは意味辞典のほうには触れられてはいませんが、アマゾナイトの主要な働きと思って間違いありません。(アマゾナイトは、実に多くの働きを持ったストーンですよ)

「助けてください」と言えるとき

昨日に引き続きという感じでしょうか。かなりどうしようもない雰囲気になっています。

しかし、ここで初志を忘れないこと。どんな方法でも良いですから「感情の段階」を上に引き上げてください。この際ですから陽気の更に上に飛び抜けてしまいましょう。こんなときこそそのように精神のパワーを使ってください。

しかしながら、かなりもうヘトヘトで、昨日のように「ええい、もうこうなったら!」という感覚もわかないかも。

こんなときには、上のカードの欄でも触れましたが「信頼できる誰か」に相談してみるのも良い方法ですよ。「ええい、もうこうなったら!あの人に相談してみよう」でもかまいません。

さて、ここである本を紹介しましょう。

「生きる技法」著者:安冨歩(やすとみ あゆむ)
初版2011年12月

この本の帯にはこう書いてありました。

「助けてください」と言えたとき、人は自立している。
(東大教授が、自分自身のために命がけで考えた)

これって不思議だと思いませんか?自立している人は他の人に助けなど求めはしないだろうというのが普通の考えかもしれませんが、この著者は真逆なことを書いています。これは誰しも心にひっかかる文章でしょう。

とりあえず以下に各章の見出しを列挙しましょう。

  1. 自立について
  2. 友達について
  3. 愛にについて
  4. 貨幣について
  5. 自由について
  6. 夢の実現について
  7. 自己嫌悪について
  8. 成長について

以上のタイトルだけを見ますといわゆる自己啓発本の種類に見えるかもしれませんが、実際はそうではありません。むしろ世の自己啓発本や軽薄でありがちなライフハック※は消し飛んでしまいそうです。

(※ライフハック:効率良く仕事をこなし、高い生産性を上げ、人生のクオリティを高めるための工夫。)

誰かの知恵を借りて視点を変える、そんなことのためには大変面白く読める内容だと思います。正直なところ、内容を理解しようとすると、本当に視点を変えることが必要そうですよ。なにせ「助けてください、と言えたとき、人は自立している」んですからね。

さて、こちら関西では大きめな台風がかすめて過ぎ去ったのち、朝夕の空気が秋っぽくなったような気がします。

秋の夜長、気分転換に読書などいかがでしょう。

もしも「生きる技法」にご興味がおありなら、以下の紀伊国屋さんのリンクに詳しい書評がありますのでご参照ください。安冨歩氏は他の書籍「原発危機と東大話法」で有名かもです。

安冨歩著「生きる技法」

明日が良い日でありますように。

アゲート・復活、再生のときが!/審判

2015年8月20日 アゲート・復活、再生のときが!/審判

良いカードが出ています。人生の全く新しいスタートのようですよ。

それにしても意味深です。「復活」「再生」の暗示。これは特に内面に働くようです。

意識の改革によって、これまでの苦しみ、問題から解放されることになりそう。もう心配はいりません。どん底まで落ちても今日までやってこれたあなたはこれから再起します。

これまでのわだかまり、あなたを悩ませていた出来事もなんらかの形で解決するでしょう。過去の感情をきれいさっぱりと捨てる時がきています。昔の思い出として笑うこと。そして「ありがとう」が魔法の言葉。

さて、このようなときにオススメのパワーストーンはアゲート(単にアゲートという名称では意味辞典に未記載)。

アゲートには各種の物がありますが、一般論として持ち主の「自己肯定」をおしはかるという性質があります。逆に言えば、自己否定しようとする心からその要因を取り去るといいう働きですね。様々なタイプのアゲート、たとえばブルーレースアゲート、パープルアゲートなど持ち主のストレス緩和系で優しい感じの物が多いですね。

ただし、ファイヤーアゲートだけは除外です。

感情の段階とコミュニケーション(その3)

二日続けて「感情の段階」について書きましたが、本日はこれをモノにしていただくためにいつくかの補足や具体例に近いものを挙げておきます。単なるお話でなく、もっと細かく見ていきますよ。

しつこいようですが、以下に「感情の段階」を示します。

  • 陽気
  • 強い興味
  • 保守的
  • 満足
  • 退屈
  • 敵対心
  • 怒り
  • 秘めた敵意
  • 恐れ
  • 同情
  • 悲しみ
  • 無気力

そして復習編としてまとめると・・・・

  1. 人は刻々と変化する「感情の段階」と、定常的な「感情の段階」の二つを持っている。
  2. 「感情の段階」がかけ離れている者同士はコミュニケーションが取れない。
  3. コミュニケーションを取りたいなら、相手の感情の段階に近いところで話かける必要がある。
  4. こちらが相手の少し上の「感情の段階」で話かけることで、相手の「感情の段階」を上げることができる。
  5. 「感情の段階」の変化は1ステップづつ動き、段階の飛び越しはない。
  6. 「感情の段階」は上にあるほど合理性がある判断ができ、生存の可能性が大きい。

== 以上が復習兼まとめ  以下にいくつか補足

「陽気」

一番上の「陽気」は単にふざけて笑っている人のことではありません。喜びとか、精神的に高度に楽しいとかといったことと考えてください。

「強い興味」—「陽気」

上から二番目の「強い興味」。これちょっと意味がわかりにくいですね。たとえば、ある問題を解いていて、解決に向けて何かヒントがつかめそうな瞬間があるでしょう。「お、もしや??」そんな感じですね。そのことについてかなり集中している状態です。それから、その人にとってかなり興味深い話題について意識が向いているとか。そしてもしも問題が解けたなら「よし、解けたぞ!」と、これが「陽気」。興味深い本を読んでいるのは「強い興味」。そしてそれが「ああ、なるほどそうだよね!」と理解ができたときに「陽気」。このように「感情の段階」は推移するわけです。

「内に秘めた敵意」–「怒り」

「怒り」をあらわにしないで心に持つ状態が「内に秘めた敵意」ですね。これはもう、ドラマを見ているとよく出てきます。しかしながら順位として「怒り」の方がマシな理由がおわかりになるでしょうか?「内に秘めた敵意」では、陰口や謀略(嘘の情報を流すとか)を使って誰かを貶めるという卑劣な行動の元になっている感情です。それに比べれば表立って「怒り」にいる人の方がまともです。まだ正直な話ができますよね。

「恐れ」–「内に秘めた敵意」

これらが一段階違いで並ぶのが不思議かも知れませんね。「内に秘めた敵意」というので現実に多いのは前述しました陰口、謀略がありますが、その原動力になっているのは下にある「恐れ」です。「恐れ」はひと口に言えば「弱虫さん」です。陰湿なイジメをする人、陰口を言う卑怯者、これらの人が本当は「弱虫さん」であることがおわかりでしょう。自分が矢面に立つことはしません。弱虫だからです。

「感情の段階」が移動する実例

喧嘩している二人の人がいます。まあ二人の感情は一致しているようで、怒鳴りあっていますね。次元は低いですがコミュニケーションは成立している可能性があります。少なくとも断絶状態ではありません。これは両者「怒り」です。

さてその二人、ひとしきり言い合っているのですが、相手をどう言い負かそうかという状態のようです。ちょっとは理性も働いていますね。「それを言うならあんただって◯◯じゃない!」これってそこそこ頭が働いていますよ。ここまで来ると「怒り」というよりもひとつ上の「敵対心」に近づいていますよ。「相手に打ち勝つ」という、「怒り」よりも少しは理性の入った状態です。(感情の段階が上がっています)

さて、そうして二人は互いの揚げ足とりのような応酬をしたり、言葉尻を捕まえては互いに非難しています。しかしながら、さすがにネタも尽きてきて・・・「退屈」になってきます。(ほらほら、感情の段階がまた上がった)「もういいよ、わかったよ・・」こう言い出したらもう退屈ですね。

喧嘩の話はここまでにしましょう。

「感情の段階」は以上のようなメカニズムで動きますから、これを応用することで、相手の感情をできるだけ上の方へ引き上げてあげるのは良いことです。そのためには自分が相手よりも下の感情にいてはなりません。

そして、相手に引きずられて自分の感情を下げてはいけません。

また長くなりました。ふう。この話、恐ろしいことにもっと続くかもです。

明日が良い日でありますように。

ヘマタイト・考えている案件は今日実行しよう

2015年8月5日 ヘマタイト・考えている案件は今日実行しよう/皇帝

久しぶりにまずまずなカード。そしてアドバイスを含んでいる感じ。

皇帝のカードはそう、アドバイスの要素が強いようです。

大きなビジョンとか理想の目標に向かっている姿を現しています。また、大きなポジションアップとか大きな利益を狙っていることもあるかもです。これらのために決断を迫られているならば、ためらわずに行動してことに当たることが必要です。

とにかく、大きな目標をゲットするためには漫然と待っていたり、低いポイントで妥協していてはなりません。目的のために前向きに努力することが必要です。

これまでに望み続けていたことが実現する可能性がありますよ。そのために、今こそエネルギーを注いでください。

今考えている案件は今日「実行」。常にゴールを目指して前進しましょう。

さて、このようなときにオススメのパワーストーンはヘマタイト(意味辞典に未記載)。

ヘマタイトは行動力の起爆剤としての作用があります。みつけたチャンスをさっと確実に掴み取れるようにサポートします。ビジネス系の勝利を得るには持っていたいストーンですね。これはお安いパワーストーンで様々な形に加工されていて使いやすいですね。

ああ、やっぱり責任の範囲と所有性

本日のカードは皇帝で、どうやら行動に移すときのようですね。

昨日は音楽の話に触れましたのでその続きを書いてみましょう。

音楽ホールとかライブハウスとか、とにかく生で音楽を聴くとき、一流の音楽家は完全にお客さんを包み込みます。お客さんはもう完全にその人の音楽空間に取り込まれます。このことは音楽ばかりでなく、ステージ上でやる芸術、演芸の類で同じようなことが言えるでしょう。

しかしながら演者が一流どころではない場合にはこれができません。演者の技術力とかそのような問題ももちろんあるでしょうが、どうやらそればかりではありません。

技術よりもむしろ「観客を包み込む」という能力にかかっているようです。

さてこの能力ですが、これは演者の「空間所有性」といったことと関係ありそうです。

「空間所有性」とはネットで引いても出てこない単語で、たった今作りました。

禅問答のようになるでしょうが、以下にちょっと話を書いてみます。

「あなたが自由にできる空間はどれくらい欲しいですか?」

この質問は実際にその空間を所有できるかどうかではなく「どれくらいの規模の空間を所有することに同意してもかまわないと思っているか?」ということです。

この質問に対して様々な答えがあるでしょう。たとえば・・

「四畳半くらい欲しい」
「東京ドームくらい」
「日本列島くらい」
「地球全部」

こんな答えがあるかもしれませんね。

「四畳半くらい」と答えるなら、その人はたぶん「ヒッキー」でしょう。
「東京ドーム」なら、一流のミュージシャンかも。ちょっとした会社の社長も。
「日本列島」であるなら、総理大臣でしょうか。
「地球全部」まあ、今は亡きヒトラーですか。

バカな質問とその答えのように見えますが、実のところ、この答えはその人のコントロールと責任に関する潜在的能力と同等と思ってよいでしょう。

もしも、あなたが自身がこの「空間所有性」が小さすぎると感じているなら、以下の質問を自問自答し、それを気分が良くなるまで繰り返してみてください。

「周囲を見渡して、あなたがそれを自分のものにしてもかまわないと思うものを教えてください」

(周囲にある様々なものを取り上げてください。見えるもの、外にあるもの、遠くにあるものでもかまいません)

(これは現実に自分の所有物にできるかどうかでなく、所有してもかわないと思えればOKですよ)

明日が良い日でありますように。