アメトリン・乗り越えorやり過ごす・2023年1月11日

アメトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「自分を癒す」「リセットの時」「許容する」。

アメトリンは心の容量を拡大するストーン。

アメジストとシトリンが同居しており、相容れないことを統合する能力に長けています。

アメトリンを愛用していると「相反するモノ」を受け入れる心の容量が大きくなり、少々の物事では「処理力オーバー」を起こしたり、感情が大きく揺れる事がなくなります。

■アメトリンと相性が良いストーン

・チャロアイト

もう典型的に癒し系ストーンですね。

■カード：ソードの3

ソード系の正位置は大体が厳しいものが多いですね。

で、今回も「悲しみを乗り越えよう」がカードの趣旨のようです。

どんなに愛情を注いでも、どんなに一生懸命に尽くしても、どんなに頑張っていても、報われないことは起こります。

自分がしていることに間違いがなかったとしても、思い通りの方向へは進まないこともあるのです。

ことによっては多大な喪失感があったり、拭い去れない悲しみに暮れるしかなかったり、受け入れがたいことこの上ないことが起こることも。

しかし、起こることは起こります。自分を含め、誰のせいでもないとしても、全部が気に入った方向に動くことはありません。

ここは、とにかく時間を薬にするくらいのつもりでいてください。自分を責める必要はありません。そして同時に、誰かや運命を呪う必要もありません。

起こったことはまさに起こったのです。

少し休憩するつもりで、癒しの旅に出ても良いでしょう。

■ 喪失と反応

何らかの「喪失」は多くの場合で精神的にかなりストレスがあります。

まあ、何らかの喪失が平気な人は少ないものです。

しかし、この「喪失感」はある意味で曲者でもあります。

と言うのは、新しく起こった喪失は過去の喪失（と、その時の記憶）に反応することが多いからです。

これはまるで連鎖反応ですよ。

現在の喪失が、過去の喪失感を呼び起こし、過去の悲しみまで現在に持ってきてしまうのです。

これが単に感情的な感覚を呼び起こすだけならまだしも、その過去時間に自分が体験していた肉体的な苦痛や症状までも現在に呼び起こしてしまうことがあります。

でもこれはねえ、何の役にも立たない単なる反応なんです。

で、そもそもが前回の喪失の時の悲しみ自体が、さらにそれ以前の喪失に絡んだ反応を含んでいることが普通。

過去の喪失が十分に癒えているならこれは起こらないのですが、多くの場合には癒し（もしくは乗り越えること）が不完全です。

で、このコラムでは何度も書きますが、こうして書いてお伝えできる「やり過ごす」または「乗り越える」方法は・・・

現在時間、現時点で何かを忙しく行うこと、これに尽きます。

喪失してそこそこ泣くことに飽きてきたら・・

この時点で感情のレベルとして「退屈」。「退屈」は悲しみよりもかなりマシ。

そうしたら、さっそく何かに取り掛かります。ぼんやりしていないで、手を動かし、頭を使って現時点で何かをします。

または、何か他に大問題を発見するのも方法ですよ。

実は人はいつも「問題が好き」なこともわかっています。

喪失に遭った時、どう過ごすか？

これで人生はかなり違ったことになるでしょう。

少し落ち着いたなら・・反応する暇があったら現時点で何かせよ、です。

チャロアイトで癒したら、あとはアメトリンを使ってどうにかやり過ごす、または乗り越えることが可能です。

明日が良い日になりますように。