「精神・感情面のサポート系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

精神、感情についての安定性とコントロールを取り戻すのに最適なパワーストーンのカテゴリー。多くのストーンがこの種の助けをできますが、状況に応じて最適な物を選びましょう。

アイオライト・悩みぬいて最善の答えを出せる・2024年7月24日

アイオライト(Iolite)
Iolite

アイオライト・悩みぬいて最善の答えを出せる・2024年7月24日

アイオライトが出ています。

このストーンに求めるのは「進むべき道を知る」「自立心・自信を育む」。

アイオライトはその昔、実際に羅針盤(方位コンパス)として使われていました。曇っている時でも太陽の光が石の中でうまく屈折し、太陽の位置を知ることができたようです。

それもあって「進むべき道を知る」ためのお守りのような用途に使われます。

実際に精神面での助けとして、自分に自信を持って生きてゆけるように、心の滞りや鬱積などを取り除く作用にも優れています。

アイオライトは未来に希望が持てないどん底でも、前進するために常に打開策を探していくよう助けてくれますよ。

■ アイオライトと相性が良いストーン

ラピスラズリ

試練の時を支える。幸運へと導いてくれる。希望の灯。

■カード:ソードの2/リバース

これは裏でも悪くなくアドバイス系。

悩みぬいたことに最善の決断を下す暗示です。

こちらが立てばあちらが立たずという難しい状況にあるのですが、あなたがきっと確信を持って決定を下します。

これは表面的なことだけでは計り知れない、あなたにとっての「真実」を見極めるということになりそう。

普通に合理的に考えたら答えは簡単かも知れません。しかしそれだけでは譲れないという信念があなたを導いているようです。

ここしばらくは混乱が続くかもですが、自信を持って取り組んでください。

■ 悩みぬいた結果の答え

人生は選択の連続ですね。

ところで、自分が選んでいない方の選択肢については、時間を遡ってやり直してみるしか結果を知ることができません。

が、そんなことは不可能ですよね。

自分が選んでいない方のことなど、今の自分にとっては知る術がないのです。

ということは、選んだ方で頑張るしかありません。

となると、この選択に大いに悩もうが、なんとなく選ぼうが同じこと。

どちらにしたって今を頑張るしかありません。

また、今になって「こんなはずではなかったのに」と思っても致し方ありません。

選んでいない方の人生を歩み直すことなど誰にもできませんから。

ですので「後悔」はやめましょう。

そんなエネルギーがあったら今を存分に生きることに使いましょう。

(後悔は感情のレベル的にもかなり低いのです)

選択に関してあまり深く悩まずに、そこそこ考えが出揃ったらとにかく選んで、それについて一生懸命取り組みましょう。

今を頑張る人に後悔をしているヒマはありません。

それから「決断ができない」という現象は、選択の結果について責任を負いたくないという卑怯な気持ちの表れと知りましょう

明日が良い日になりますように。

シトリン・本当の目的が見つかり、それがあっさりと叶うかも・2024年7月23日

シトリン(Citrine)
Citrine

シトリン・本当の目的が見つかり、それがあっさりと叶うかも・2024年7月23日

シトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「自信・勇気・明るさ」「円滑なコミュニケーション」「自分を素直に表現する」。

シトリンは持ち主に「自信・勇気・明るさ」を与えてくれるストーン。

自分を表現することが苦手な人は、いつも身につけていましょう。

心が明るく・軽くなり、人の気持ちを察する事が上手になり、誰とでも楽しいコミュニケーションがとれるようになります。

またシトリンはやる気を刺激し、素直に自分を表現していく事を助けてくれますよ。

この石は「胃腸を刺激」することがタマにあります。もし、いつもより食欲を感じたり、ダイエット中の人は、食事前・食事中にこの石を見つめるのは避けましょう。

反対に「食欲不振・食べすぎた時」などはこの性質を使用しましょう。

■ シトリンと相性が良いストーン

・モルガナイト(意味辞典に未記載)

自由な発想力。自信。可能性の追求。

■カード:カップの7/リバース

裏に出ていますが悪くありません。むしろ良いですね。

様々な願望の中から真の欲求を見つけ出せる兆し。

これが自分の生きる道だという人生の目標が見つかったり、あなたを現実的にサポートする協力者が出現するかもです。

また、実現なんて夢のまた夢だと思っていたことがあっさりと叶うことも。

目の前が大きく開けるこの時期には、自分の可能性を信じることが大切。

■ 目標と幸福

このページのために週に五回カードを引きますが、時折は「願いが叶う」とか「願いを叶えるために」という種類の物が出てきます。

そうして思いますに、なんとなく「思っているだけ」のようなことは叶いようがないのではと。

ま、わかりやすく極端な例えをしますと・・・

誰かがオリンピックに出たいなあ、と思ったとしましょう。

その人はそう思っているのですが、十分に練習しなかったらどうでしょう。

選考会に出るところまでも行けないでしょう。

まあ、運とかもあって時折は宝クジに当たるようなこともありますが、それにしたってクジを買わないと当たりません。

願いを叶えるには、まずは叶えたい目標をしっかり持っていることが必須ですが、思っているばかりでそのことに近づくために何かをするということがおろそかなことも多いです。

でもね、そんなに願望や欲求を持たず、これといった具体的な目標がなかったとしても、人は幸せでいられることもあり。

多くを望まなくても人を幸せにすることもでき、平和に暮らすこともできるでしょう。

ただし少なくとも、実際に頑張っている人を冷笑するのはやめておきましょう。

明日が良い日になりますように。

プレナイト・自分で不安を作らず心穏やかに進もう・2024年7月22日

プレナイト(Prehnite)
Prehnite

プレナイト・自分で不安を作らず心穏やかに進もう・2024年7月22日

プレナイトが出ています。

このストーンに求めるのは「常に正しいことを選ぶ」「根気・粘り強さ」「今こそトラウマを癒す」。

プレナイトは思考回路を明瞭にし、自分の願望達成のために「必要な情報」だけを選び出す能力を強化してくれるストーン。

また、真実を見抜く目」を養うサポートもしてくれるので「何が正しくて、何が違うのか?」を知るための手助けになるでしょう。

さらに、根気、粘り強さを促進し「やるぞ」と決めた事にまっしぐらに進んでいく事をサポートします。

■ プレナイトと相性が良いストーン

ペリドット

社交性・明るさUP。内面を輝かせる。不安の芽をつむ。明るい方向へ導く。

■カード:月

ちょっとばかり注意でアドバイス系。

なんとなくな不安や恐怖にとらわれ気味。

予期せぬ問題にがっかりしたり動揺していることも。

状況に対処することができず、そのまま流されていたりがありそう。

しかし、月は太陽の反射で輝いているように、不安の正体はあなた自身の心にある影の部分の働き。

このカードは、今こそ自分で作る不安の元を断とうというタイミングの現れ。

月は無意識を象徴し、自分自身でこれをコントロールできれば困難を克服できます。

コンプレックスやトラウマがあるなら、その影響から脱することがテーマです。

「自分の主人は自分」として力強く立ち向かい、この状況を脱したならば、迷いや不安は徒労であったことがわかるはず。

■ 重ね重ねのトラウマ解決(その2)

これまでのコラムで、トラウマに関する聞き役になった場合にはその内容について「評価をしない」話を書きました。

実は、自分自身が自分のトラウマに触る時も同じです。

自分で事を重大に捉えるとトラウマの重大性は大きくなり、逆に否定や拒絶をしても起こった事実を軽くすることはできません。

そこでできるのはトラウマとなる出来事それ自体の存在を「認めること」につきます。(重大性でなく、とにかく存在を認めます)

認めると、ことの細部を見ることができるようになり、そしてその時の自分の感情の動きも知ることができます。

これはいわゆる客観視です。

トラウマになった出来事を客観視できるようになるほどに、トラウマの影響は薄まります。

出来事を「単に見る」です。感情的に反応することなくです。

もしも、「完全に認める」ことができたならトラウマの影響はゼロです。

(これが ” as is ” です)

逆に「嫌だから消えろ!」と思っている限りはそのトラウマは残り続けることになります。

これがシンプルに否定であって、トラウマにエネルギーを与えることにさえなります。

出来事を認めちまえば楽になるのです。(完全でなくてもね)

そうして今するべきこと、楽しいことに手をつけましょう。

明日が良い日になりますように。

ホワイトオパール・問題は解消し自由を得られる・2024年7月19日

ホワイトオパール(White-opal)
White-opal

ホワイトオパール・問題は解消し自由を得られる・2024年7月19日

ホワイトオパールが出ています。(意味辞典に未記載)

参考までにこちらがオパール全体の解説文章です。

このストーンに求めるのは「変化のときを支える」「心のしこりを解き柔軟になる」「本当に望むものを見つける」。

ホワイトオパールは「自分が新しく生まれ変わりたい時」に強い味方になるパワーを持っているストーン。

過去に囚われてかたくなに閉ざした心を開きながら変化に対する恐怖心を取り除けるよう、思考回路を柔軟にします。

ただし、ホワイトオパールは気分が高揚しやすくありますので、もとよりハイな状態では使用を控えるのが秘訣。

■ ホワイトオパールと相性が良いストーン

アンバー

心を温め支え続ける。消極的な思考を止める。生命力、勇気をくれる。

■カード:ワンドの3/リバース

これは表裏どちらも良いカードでしょう。

前進を妨げていたことが解消されたり、制約から解かれて自由を取り戻すことができそう。

「あ、これは間違ったかな!?」と不安がよぎったとしても、自分の行動が間違いではなかったことが後でわかります。

ただし、自分自身がどこまで本気で取り組んでいるのかを試されるような事態に出会うこともあります。

このようなときには、今までの困難を乗り越えてきた自分と仲間を信頼すること。

そうすれば必ずや状況は好転するはず。

■ 重ね重ねのトラウマの軽減

前回までに、トラウマを人に話すとトラウマの負のエネルギーが減る話を書きました。

ただし、これには優秀な「聞き役」が必要で、ことによっては現実的ではありません。

それでも今までの経験で、話をすると気分が軽くなるという例があるなら、それは聞き役の人が優秀だったと思います。

その聞き役の人はきっと、あなたの話を評価せず、想像で話を作ったりもしていないはず。淡々を聞いてくれていたでしょう。

さて、そのような聞き役がいなくても、とにかく自分のトラウマが頭をもたげないようにするには・・・

「するべきことに忙しくしてよう」に尽きます。

するべきことそれ自体は、社会的に責任を帯びていること全般ですが、とにかく自分がやろうとすること全てに渡ります。

ところが「やりたいことが発見できない」ということもあります。

これについてアドラー(心理学者)は以下のような言葉を残しています。


やりたいことがないのではない、できないと決め付けているだけだ。まずはやれることからやってみる。話はそれからです。


あっと言うまに今週も最後の更新になりました。

次回の更新は7月21日(日)午後10時以降となります。

明日が良い日になりますように。