「自己実現系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

自己実現系にお勧めのパワーストーンに関する記事を集めています。小さなことでも何か成し遂げたいことがあるなら、このコーナーにあるパワーストーンがお勧め。

ソーダライト・本気ならやり直せる・2019年11月5日

ソーダライト(Sodalite)
ソーダライト(Sodalite)

ソーダライト・本気ならやり直せる・2019年11月5日

ソーダライトが出ています。

ソーダライトに求めるのは「リトライのチャンス」「本気のやる気」。

ソーダライトは基本的に癒し系が入ったストーン。その用途は主に精神安定系です。

特に、過去の経験が元になった臆病な考えや感情を取り除けます。

その結果として主人となる人に勇気・忍耐力・洞察力・認識力を与えるのが特徴。

このあたりのこと、意味辞典のソーダライトのコーナーではあまり触れていませんね。

カード:カップの5/リバース

これは良いカードとしましょう。

何らかの喪失があった後、そこからの再スタートがあり得ることを示唆しています。

ことによっては一旦ダメになっていたことが復活したり、または全く別な希望の光を見出せる兆しが。

ただし、ここで必要なことは喪失や失敗といった経験をどのように整理して活かせるかが問われています。

生き方や考え方を本気で変えたいのなら、本気の取り組みが必須。

何かを成すための習慣作り(その2)

10月29日のコラムで習慣作りのために「考えないで実行する」ことを書きました。

さらにこれができるようになるアドバイスを。

非常にシンプルですが、それをする時間を決めてしまうこと。

私の場合はスマホに毎日同じ時間に鳴るアラームを仕掛けています。
(が、実際にはアラームが鳴る前に取り掛かっているかもです)

それが鳴ったらとにかく「書く」です。

で、もしもその時に取り込み中だったとします。例えば外出中だったとすれば家に帰ったら速攻で取るものとりあえず「手を付けます」。

アラームがもしも電車の移動中であれば、直接キーボードを打てないにせよ、何か足しになるネタを仕込んだりです。

それから、振り返って思いますに「どうしても明日のパワーストーンを書くという約束をした」ということが最も大きい原動力なのかもです。

明日が良い日になりますように。

エンジェルシリカ・リラックスで成功する・2019年10月31日

エンジェルシリカ(Angelsilica)
エンジェルシリカ(Angelsilica)

エンジェルシリカ・リラックスで成功する・2019年10月31日

エンジェルシリカが出ています。(意味辞典に未記載)

エンジェルシリカに求めるのは、リラックス、ゆるさ、大らかさ、前向き。

エンジェルシリカはチャロアイトとクリスタルが混ざったストーンであることからも、これが基本的に癒し系に使われることがわかりますね。

クリスタルが入ることで浄化力がより一層強化されていると思えます。

特に感情面での癒し、トラウマ系のヒーリングは得意分野。

ですから、過去の時間の何かに触り、現時点での時計の針が動き出すように働きますよ。

エンジェルシリカが面白いのは、持ち主だけでなく、周囲の人々にも影響を与えること。場の緊張感を取り除けます。

カード:ワンドの9

良し悪しよりもアドバイス色があります。

状況として、とりあえずするべきことはした、という状態。

しかしその状態に満足しているかどうかはわかりません。まだまだ足りないのか、これでいいのかと葛藤がある感じ。

必要があればいつだってまだやれる、そんな意気込みも含まれてはいるでしょう。

しかし、これでは緊張しすぎかもですね。

本当に成功に到達したければ、リラックスも大切。

あまりに緊張し、将来を疑っていると、目の前に訪れるチャンスを見逃すことにもなりかねません。

緊張状態で構えていなければならないのは、どこかに「疑い」や「不安」があるからかも。

やるべきことはやった、としたら、あとは運を天に任せてリラックスし、次のことに手をつけるのが吉。

感情のレベルとリラックス

一流のアスリートとか演奏家というのは最上級のパフォーマンスを行う時には完全にリラックスしていて、ことによってはそのような状態と突き抜けたところにあるようです。

芸術系ではわかりにくいのでスポーツ系を取り上げますと、記録や演技については少なくともリラックスしていないと良い成績は残りません。

一流選手の多くはそんなメンタルトレーニングもしていますよね。

何かを「力任せ」で行えばよいことならば肉体的には強い緊張も役に立ちますが、それを超えたことをしようとするならリラックスです。(重量挙げだって力任せではありません)

これを感情のレベルで言えば「静穏」クラスのリラックス。

参考資料:感情のレベル

これは一般の人々もある程度は様々な場面で体験していることがあると思いますよ。

なぜかわからないけれどスラスラ解けた試験問題、いつもは自信がなかったのにできてしまったスーパーショット、苦手だと思っていた相手と非常に良い商談ができた・・・などなど。

例えて言えば取り憑かれたように何かをうまくやってしまった瞬間がありませんか?

これらの状態は、後先のことを心配したりはしていません。なんの疑いもなく、今まさにするべきことをしています。過去の何かに引っかかっているヒマはありませんよ。

そんな時には感情のレベルは「静穏」あたりにあります。リラックスを通り超していますよ。

明日が良い日になりますように。

プレナイト・本心に従う・2019年10月30日

プレナイト(Prehnite)
プレナイト(Prehnite)

プレナイト・本心に従う・2019年10月30日

プレナイトが出ています。

プレナイトに求めるのは「真実を見つめる」「必要なことを引き寄せる」。

プレナイトは、迷いがあるとき本当は何が大切なのかを見極めるときに有用。

それで断捨離系にも使えるわけですね。

そのためにプレナイトは思考を明瞭にする働きを持ちます。

で、その前に頭のモヤモヤを払ってくれるという、ちょい癒し系の部分が含まれています。

迷いがあるとき、プレナイトを使ってしっかりと必要なことだけを選び取ってください。

カード:ソードの2

これは良し悪しよりもアドバイス色の強いカード。

様々な考えがよぎっているタイミング。迷いがあるかも。

しかし本心はそこそこに決まっていて、それを実行することに躊躇(ちゅうちょ)している状況かもです。

そして、誰かにポンと背中を押してもらうのを待っている、という受け身な状態も現れています。

ここは自分自身の本心に素直に従うのが正攻法でしょう。

しかし、これをゲーム中の状況だとするなら「様子見」ということもあり得ます。

ゲームの状況とは「自由」「障害」「目的」からなっているもので、ことによっては相手の出方を見ることも必要な時期があるかもです。

それでもそれは元々の目的があってこそ、本心としてはその目的をゲットしようとしている訳ですよね。

何かを成すための習慣作り

今年も残すところ2ヶ月あまりになりました。

文具コーナーには「来年の手帳」が山積みです。

そんなとき、ふと思い出すのが「今年一年の目標」が達成されそうかどうか?

「あれもこれもできていない・・・」

そう思われる方は少なくないでしょう。

そこで、筆者流の目標達成術を記します。

まずは最終的なゴールはあるわけですが、そこに至るためにし続ける必要があるアクションが存在します。

日々のアクションが自分をゴールに連れて行ってくれるわけです。

で、できなくなるが「日々のアクション」です。

そして、この日々のアクションのことを「習慣」と呼びます。

習慣をつける方法

これは、それを習慣的にすることについて何も考えないのがベスト。

たとえば「毎日必ずこれこれをする」と決めたら何も考えずにそれをします。

たとえやる気がなくてもとにかくそれをします。

他のことと天秤にかけたりしないこと(天秤にかけると考えが入り込みます)

そしてこの際、やる気の問題ではありません。「するか/しないか」という行動の問題なのです。

行動の問題は「考え」で邪魔されます。だから考えません。

考えませんから「今日できないので明日やろう」もありません。

とにかくするんです。

考えが入り込んでご覧なさい、しない、できない言い訳を考えつくことでしょう。

「考えずにする」というそのおかげで、この「明日のパワーストーン」は祝日がなければ週に5回、今までに少なくとも1300本以上の記事を書けています。

明日が良い日になりますように。

サファイア・着実に目的に近く・2019年10月28日

サファイア(Sapphire)
サファイア(Sapphire)

サファイア・着実に目的に近く・2019年10月28日

サファイアが出ています。

サファイアに求めるのは「自己信頼」「強い意志」「目標達成」。

サファイアは各色あって、それぞれの働き方が微妙に異なりますが、全体として精神安定に使えます。

どちらかと言えば根本は癒し系と言え、マイナスエネルギーを取り除いた結果として自己信頼や強い意志を持つといった働きに使える物がある訳です。

他、集中力を高めることもあり、目標達成などのビジネス系にも有用。

カード:ペンタクルの8

良いカードでしょう。

物事に真剣に取り組んでいる様子を示します。

今の時点ではゴールはまだ遠くに見えるかもしれませんが、地道な研鑽があればその努力がいずれは実を結ぶことを表します。

まずは自己信頼。今行っている苦しいプロセスも将来の成功の礎になることを請け合います。

何かを習得すること

コツコツと鍛錬を積み重ねて様々なことができるようになり、そして具体的な知識が身につきますよね。

ところが、どんどん上達していたある日、進歩が急に止まることもあり。

これはスランプとかとか言われています。

スランプの場合、これまで積み重ねていた中に何か間違いがあったか、かつて学んだ正しい方法が十分に身についていなかった場合です。

そこで、上達が止まったら「基本を見直す」が簡単な修復方法となります。

あたりまえにできていると思っている中に、実際には不十分な習得があったり、間違って覚えたりが潜んでいる可能性大。

スポーツ選手の場合なら、ある技をしようとするなら特定の筋肉が十分に鍛えられている必要があるのに、そこが不十分であったり、衰えてしまったがためにできなくなっているということもあり。

いずれにしても基礎部分を見直す必要性に迫られます。

一方、知識としての向上も同じです。

前に学んだことが本当に自分のものとして使い物になっているかどうか、それを基本に戻って点検してみる必要あり。

ことによっては間違ったまま覚えていることや、誤解があったりするものです。

なにかの習得で向上が止まったとき、これらのことを見てみましょう。

知識、運動いずれにせよ・・・

  • 段階飛ばし
  • 間違って覚えていないか
  • その知識が実体を伴って身についているか

これら三点で点検するのはスランプから抜け出す方法です。

明日が良い日になりますように。