「精神・感情面のサポート系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

精神、感情についての安定性とコントロールを取り戻すのに最適なパワーストーンのカテゴリー。多くのストーンがこの種の助けをできますが、状況に応じて最適な物を選びましょう。

シトリン・幸福がやってくる・2020年8月17日

シトリン(Citrine)
シトリン(Citrine)

シトリン・幸福がやってくる・2020年8月17日

シトリンが出ています。

シトリンに求めるのは「安息」「リラックス」「満たされること」。

シトリンは沈んだ感情のレベルを引き上げる働きがあります。ある意味で癒し系ですね。

心が明るく軽くなり、それによって人の心を察することが楽になってより良いコミュニケーションや人間関係を築くことができます。

今回は非常に良いカードが出ており、マイナスから出発することはありませんが、さらなる繁栄と心の健康を願ってシトリンを選びました。

シトリンと相性が良いストーン

・レインボークオーツ

夢、希望、喜びを支えるストーンですね。シトリンと伴ってより良い状態を目指している時におすすめ。

カード:カップの10

最上級に良いカードです。

永続的な幸せを願っていたことが実現したりと、とにかく幸福なことに包まれます。

愛情、経済、安定、生活面が非常に向上する可能性あり。そして良いパートナーに恵まれ新たに未来を築く思いが強くなることも。

これはあなた自身が愛情を持って注いできた様々なことが実を結んだことと理解しましょう。

これからは更に人との縁を大切にしてください。あなたの助けが必要な人がたくさんいます。

自分のことだけでなく、取り巻く環境に目を向けて精神面での成長を目指しましょう。

様々なことが充実してくるので、心は安定しリラックスしていられるでしょう。

あまりにも暑い話題

暑いといえば、本当に日本中で暑くなりました。

本日は、西日が当たって極暑になる部屋に遮熱カーテンを付けました。

これで心持ちでも涼しくなり、エアコンの電気代が少しでも減れば・・・
いやいや、その前にこのカーテンがそこそこ高いぞ・・・

それにしてもですね、この酷暑の日本の夏にオリンピックをやろうとしていたことがどうかと思います。

選手も役員もボランティアも、下手をすると死者が出るほどの暑さではありませんか。

それから、夏の高校野球。今年はコロナのせいで観客なしの大会になっていますが、そもそもが暑すぎる。

これはも別な季節にするべきでしょう。

夏の高校野球はただでさえ暑すぎて熱射病寸前のような状況に持ってきて、コロナ禍の関西方面に団体で移動してくるなんで正気の沙汰とは思えません。ちょっとしたことから一発で感染クラスターと化すでしょう。

またコロナの初期症状と熱射病が似ていることがあって、診断が困難とも言われていますよね。

今回のコラムはとりとめない話となりましたが、また今週一週間よろしくお願いいたします。

明日が良い日になりますように。

モスアゲート・内向は敵だ(その2)・2020年8月12日

モスアゲート(Mos-agate)
モスアゲート(Mos-agate)

モスアゲート・内向は敵だ(その2)・2020年8月12日

モスアゲートが出ています。

モスアゲートに求めるのは「新しい希望の芽」「静かに内省」。

内省を促すストーン。しかし今回は特に、その内省を新しい希望の芽を見つけるために行います。

モスアゲートは自我に固執することなく、周囲の意見をも取り入れながら物事を考えられるように導きます。

また、感情の乱れを整える作用がありますので、内省によって不要に自己嫌悪に陥ったりすることもありません。

モスアゲートと相性が良いストーン

アメジスト

冷静になることでお馴染みのアメジストです。

内省による内向から感情が乱れてしまわぬよう、モスアゲートをさらにサポートすることでしょう。

カード:隠者

良し悪しで判断しにくいカードです。

前回はリバースで出ましたが、今回は正位置。

価値観の変容から、自分自身に何が起こっているのかを内省的に見つめるタイミングが来ているようです。

気分的にはちょっとした停滞感があるかもですが、将来に対する方向が示されようとしているのも確か。

隠者が持っているランタンのように、光が差し込んでいます。

内向せずに内省するには

自分を振り返るとき、どうしても内向します。

様々な後悔や失敗、自己嫌悪が頭をよぎるかもです。逆に他人や環境に対して恨みの形を持った感情が湧くかもです。

こうなってしまうとまあ、だいたいロクなことにはなりません。

感情のレベルがグンと下がります。そうなると、良い考えはまったく浮かびません。

これでは自分で精神を後退、破壊することになります。

で、ここでコツをお知らせしましょう。

振り返るなら、厳しく客観性を持つことです。

第三者の目を持って過去に起こった事態を眺め、そしてそのとき自分がどんな感情を持ったかを観察してください。

あくまでも第三者の目を持ってです。

また、さらにコツがあるとすれば、起こっていた事態を事実に基づく部分で観察します。

推測でなく、見たままをです。事実だけを追います。

しかし同時に感情が動くかもですね。その感情も観察します。

これをある出来事について何度もやっている内に、それを見ているあなたは「退屈」になるかもです。

退屈、すなわちそれがもうつまらないのです。

つまらないなら、それはもう捨てられる何かです。

もしも本当に捨てられたら、感情のレベルはもっと上がるでしょう。

そしてそこそこけじめがついたら、外に散歩に行きましょう。外の景色を見てください。

かなり晴れ晴れとした気分になりますよ。

明日が良い日になりますように。

ブルーレースアゲート・内向は敵だ・2020年8月11日

ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)
ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)

ブルーレースアゲート・内向は敵だ・2020年8月11日

ブルーレースアゲートが出ています。

ブルーレースアゲートに求めるのは「大きな視野」「活発なコミュニケーション」。

シンプルに言えば人付き合いが楽になるパワーストーンがブルーレースアゲート。

コミュニケーションも楽になります。

会話の中で自分を否定されたような気になってしまう、といったことが起こりにくくなり、どう評価されるかをヒヤヒヤしないですむようになれますよ。

緊張感がほぐれ、感情が安定することでしょう。

ブルーレースアゲートと相性が良いストーン

ターコイズ

気持ちを大きくして型にはまることなく物事を見られるようになります。

自己信頼が増して焦燥感がなくなることでブルーレースアゲートの働きを助けることでしょう。

カード:隠者/リバース

シンプルに要注意カード。

隠者のカードは内省(自分自身の心のはたらきや状態をかえりみること)がポイントになっていますが、これが間違った方向になっている感あり。

単なる現実逃避になっていたり、マイナスなこだわりによって視野が狭まっってしまいます。

視野が狭いだけに、わかっているつもりのことが実際にはまったくそうでなかったりもします。

そこで、まずは内にこもりがちな部分を改め、もっと外の世界を見ることをしましょう。

あえて自分が見聞きしたことがないような分野でのコミュニケーションを図ることの方が現状が改善されるはず。

ね、ブルーレースアゲートやターコイズがぴったりですよ。

どれくらい外向すれば良いか

まず「外向」とは注意が外に向いていること。「内向」は注意が自分に向いていることです。

理想的には・・・

外向:98%
内向:2%

これかなりびっくりする値ですよね。極端に外向きですよね。

しかし実際には、多くの場合が80%ほどが内向で残り20%が外向のようです。(普通の考えだと50%づつで良さげにも見えますが、これは間違い)

ここで、外向の値が小さい時に何が起こるかと言えば、非常にシンプルに「環境の影響を受けやすい」ことが言えます。

実は、このことが社会的に容認されやすい人となる道です。

ただし、ここで社会的に容認されやすいというのは悪い方の意味と考えてください。

昨今のことで言えば「同調圧力に非常に弱い」ということになります。

人は自分を守ろうとすると内向する傾向にありますが、実際には環境からの影響を受ける度合いが高まります。

精神衛生を改善し、サバイバルできる可能性を上げるには外向するのがもっとも確実な方法です。

精神面でのトラブルのほとんどは、その人が内向した結果において起こっていることを観察してみましょう。

(だって自分の心の内にしか興味がなければ視野が広がるわけがありません。せいぜいが堂々巡りです)

もうあれですよ、我慢ならんことがあったらいっそのこと逆ギレして大暴れした方がよほど良いのです。

その結果、環境の方が変わります。少なくとも進展ありです。

明日が良い日になりますように。

ストロベリークオーツ・冷静に乗り切ろう・2020年8月7日

ストロベリークォーツ(strawberry-quartz)
ストロベリークォーツ(Strawberry-quartz)

ストロベリークオーツ・冷静に乗り切ろう・2020年8月7日

ストロベリークオーツが出ています。(意味辞典に未記載)

ストロベリークオーツに求めるのは「冷静さ」「客観性」。

感情のコントロールができるようになるストーンですね。

冷静でいられなくなるのは自信が揺らいでいることを表します。この時には感情のレベルも下がっているはず。

そこでストロベリークオーツは根本的な部分でエネルギー値を上げ、冷静さを取り戻して客観性をあげることを期待できます。

ストロベリークオーツと相性が良いストーン

フローライト

フローライトはマイナス感情をセーブする働きをします。ストロベリークオーツの働きを助けるよう、感情のレベルの低下を防ぐわけですね。

カード:ソードの女王/リバース

シンプルに要注意カード。

「これでよし!」と思っていたことが思わぬ邪魔で挫折、そんなことがあるかも。

思うように行かずにイライラしたり、そこにさらに余計なことが起こって神経を逆なでされたりも。

しかしここで感情をかき乱されないように落ち着きましょう。

ここでひと踏ん張りできれば、普通なら思いつかないような解決策が見つかるかもです。

また、大人的に我慢を強いられることが起こりがちですが、表面的な見え方のみで判断するのはやめましょう。

とにかく落ち着き、最善策を見出すように勤めてください。この難局は必ずや乗り越えられるでしょう。

イソジン騒動その2

色々と問題がある大阪府知事のイソジンうがいの勧めですが、府知事の気持ちもわからなくもありません。

その気持ちとは「藁(わら)をもすがる」です。

問い合わせや苦情が大阪府庁に450件、試験をしていた大阪羽はびきの医療センターにも多数。一般業務を圧迫しています。

そして関連会社の株価急騰。(推定ですが500億円以上の金が動いた)

さて「藁をもすがる思い」という状態ではまともな判断ができようはずもありません。

また、イソジンを買いに走った人々の感情のレベルが基本的に高いよしもありません。(まあ、恐怖あたりでしょう)

感情のレベルが低いと、ろくなことにはならないという見本です。

とりあえず、今回の試験結果として科学的に取り上げられないという理由のひとつを上げておきます。

実験結果では「イソジンを使った/使わない」という二択のデータが出されています。

で、イソジンを使った方か陽性率が低かったと。

じゃあ、単なる「水うがい」はイソジンうがいと比較してどうなのか?ということがわかりません。

少しだけ冷静になればこの実験が役に立たない可能性が高いことがわかります。

もしも水と比較して有意な差がなければ、イソジンを使う意味がありませんよ。

自分の感情のレベルを観察する習慣をつけましょう。まずは自分自身を客観的に見てみましょう。

明日が良い日になりますように。