「自己実現系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

自己実現系にお勧めのパワーストーンに関する記事を集めています。小さなことでも何か成し遂げたいことがあるなら、このコーナーにあるパワーストーンがお勧め。

ラブラドライト・力まかせに注意・2018年11月1日

ラブラドライト(Labradorite)
ラブラドライト(Labradorite)

ラブラドライト・力まかせに注意・2018年11月1日

ラブラドライトが出ています。

ラブラドライトに求めることは「根気」。

これは意味辞典のラブラドライトのコーナーでは触れていない働きとして紹介します。

やりかけたことを投げ出さず、またヤケを起こして力任せなことをしないように手助けしてくれますよ。

その根底にあるのは「信念・行動力」と言った種類のことになりそうです。

ラブラドライトは持ち主が「もうダメかな?」と不安を感じても持久力と忍耐力を支えてくれることでしょう。

さて、カードは「力(ちから)」。

非常にタフな状況を切り抜けねばならない、という状態にあり、そしてそれを克服しようと力がみなぎっていることを暗示しています。

ただし、その力(ちから)は正しく使うことが肝心で、闇雲にことをねじ伏せるようなことがあってはなりません。

力を使うことは、それだけの反作用が起こることを忘れないでおきましょう。

また、自分には力があることを自覚するなら、そのコントロールが大切だということに気づくのも大切です。

力任せにするのではなく、根気強く物事に当たってみることが肝心です。

一般論に騙される(検索の罠)

前回に続き、ネットの検索について筆者が感じている「よろしくない状況」について追加で記しておきます。

あることをネットで検索した時、上位に表示される情報はそのことについてのオーソリティー( ある分野での第一人者。権威者。)が書いたことだと思いますよね。

しかし実際には、本当のオーソリティーが書いたことでなく「多くの人がそのことについてはそのように思っている」ことが書かれているにすぎません。

例えば「スパゲティ」についてのページがあるとすれば、その単語「スパゲティ」の周辺にある小麦とかイタリヤとかソースとか、そんな単語が組み合わされ、それらについて事細かくスパゲティについて解説することになります。

革新者は無視される

ところがスパゲティについての革新的なな思想を持つ人がいたとすれば、一般論論とは異なることを書くでしょう。

そういう記事は一般的でないがため、なかなか検索上位には来ないのです。みんなとは意見を異にするからです。出る杭は「無視される」です。

例えば、スパゲティは本当はサウジアラビアのが一番美味しい、という記事を真剣に書いてもなかなかヒットはしません(事実だったとしてもです)。

だから検索上位になろうとすれば、みんな同じように書きますよね。ことによれば他のページからコピペしても書きます。そして自分がオーソリティーに見せようと思うでしょう。

そうすると、検索上位にあるページはごく一般論の寄せ集めで似たり寄ったりになります。

これはある意味現在のAIの限界、または検索させるビジネスとはそれで都合が良いことなのでしょう。

ネット検索の上位にあるもの、それは均一化の結果

このように見るとネットの検索というのは、便利なようでも革新的な少数意見に関してはそれがどんなに素晴らしいものだったとしても、それを拾い出すにはあまり適していないと思います。

そしてページの作者が記事を書くとき、検索上位になろうとするなら、一般的な考えや意見を積み上げていくことになり、言うなれば上位にいるほど均一化された情報になってしまっています。コピペ&リライトも横行するのでどうしてもそうなります。結果的に特色がないのです。

その上、それは「多くの人がそう言っている」だけであって、正しいかどうかは全く別問題。(無責任な人ほどコピペ&リライトをしていますし)

ネットでの検索結果というのは、実はそのような実態があります。

明日が良い日でありますように。

レッドゴールドストーン・一歩引いて冷静になろう・2018年10月30日

レッドゴールドストーン(Red-gold-stone)
レッドゴールドストーン(Red-gold-stone)

レッドゴールドストーン・一歩引いて冷静になろう・2018年10月30日

レッドゴールドストーンが出ています。

レッドゴールドストーンに求めるのは「コンプレックスと戦う」。

レッドゴールドストーンは意味辞典の方にもある通り、人工的に作った石なのですが、これ、不思議なことにきっちりとパワーストーンとしてのパワーを持っています。

その働き方も独特で、他のパワーストーンには見られない特別なものがあります。

それは自分が持っている「劣等感」を上手に処理してくれることになります。

レッドゴールドストーン以外にはこれと同じ働きをするものがありません(遠回りに結果的にそうなるということを除いては)。

その劣等感の処理ですが、単にそれを消してくれるというより、劣等感と共存しながらもうまく過ごせるといった方向のことになります。

まずは心の不安に反応しないこと。一歩引いて冷静に見てください。

自分が考えているコンプレックスなんて他の人は実際には誰も気にしていなかったりするものです。

さて、カードは「月」。

不安や恐怖を象徴していますね。

ただし、それが本当のことなのかどうかは関係ありません。

どちらかといえば、自分自身が作ってしまった不安に自分でたじろいているという感じがありますよ。

ま、そもそもが不安というのは、自分で作らなければ存在しようがありません。

しかしながら、人は無意識のうちに不安を作り、できることもできなくしたり、全く不要な取り越し苦労をしてしまいます。

月が表すのはこのような無意識の影響で、このカードが出ている時にはそれを克服せよ、という意味に取るのが正解のようです。

コンプレックスやトラウマの影響を受けてたやすく感情のレベルを下げることがないよう、ここは理性を働かせるべきだとカードは言っています。

不安を乗り越えてしまうと、あれはなんだったのか?とバカバカしく笑えるようなことになるでしょう。

他人事に反応するトラウマ

前回のコラムで「人を助け損なうとそれがトラウマになることがある」と書きました。

さらにですが、それがもともと自分自身とは関係のないことであっても「反応」するケースについて説明します。いや、これは実際に多いのです。

例えば・・・

あなた自身の人生の中で「誰かを助け損なった」という、ある程度の後悔の念があったとしましょう。どんな場面で、どんな内容かということはもう人それぞれで様々です。

この後悔の念を「トラウマのタネ」とします。

これらのタネって結構細かい事柄が蓄積します。これも人それぞれですが、例えば、混んだ電車の中でお年寄りに席を譲りそびれた、というような細かいことです。

これらの細かいことが「助けられなかった後悔」という心のコーナーにしまわれます。そのコーナーにはこれまでの細かい後悔がどんどん蓄積されています。

そんなあるとき、自分とはまったく関係のない人の話として「混んだ電車で妊婦さんに席を譲らない人がいる、それはまずいだろ」という話を見聞きしたとします。

さてこんなとき、自分の中にある「助けられなかった後悔」の心が反応します。

他人事なのに、自分の心が反応するんですね。これはそこそこ「嫌な感じ」がしますよ。「わ、これって私のことじゃん」というように、本人はそうと気づいていないでも、気分が悪いのです。

これはわかりやすい話として書きましたが、メカニズムとしてはこのようなことが起こります。

人の話なのに自分を正当化してしまう

(そしてひどい悪循環にはまり込む)

人によって「助けられなかった後悔」が大きいトラウマになっていれば、第三者の「助けられなかったお話」にかなり強烈に反応することがあります。

もう話を聞いただけでパニクるということもあり得ます。

で、このパニクる状況が嫌なら「正当化」が始まるわけです。

そもそもが他人事であるのに自分を正当化しなければならなくなります。

今回の例では「妊婦さんに席を譲らない人はまずいだろ」というところを「いいや、混んだ電車に乗ってくる妊婦さんが悪い。時と場所をわきまえろ!」になるわけです。

元々が他人事であるのに、自己正当化しようとすれば、席を譲らなかった人でなくて電車に乗った妊婦さんを悪くするのです。

トラウマのタネを溜め込むと、第三者の失敗や間違いについても自分が反応するということです。

そしてその正当化を完遂するためには、自分でもその間違った行動をして正しさ(正当化)をゴリ押しすることになります。(元はといえば他人の行動で反応しただけなのに)

これが他人の行動を起点にして起こる螺旋悪循環(らせんあくじゅんかん:スパイラルダウン)のメカニズムです。

バカバカしいことですが、こうなっている事例には事欠きません。

悪循環にはまり込まない簡単な方策

さて、こうならないためにすることは簡単。

誰にだって間違いや、知識不足によってまずいことをすることはいくらでもあります。

その間違いに気づいたら、相手がいるなら謝って償いをすること。こうするとトラウマのタネはたまりませんし、自己正当化で螺旋悪循環にはまり込むこともありません。

気分はスッキリしていられます。トラウマにもコンプレックスにもなりません。

それから「助けられなかった小さな後悔」をたくさん持っている人というのは、元々が「人を助けなくちゃ」と思っている正しい人であることを付け加えておきます。

本当の悪人なら人を助けられないことで後悔したりはしませんから。(正当化はアホであって別件として扱いますが、これもまああり得る反応で普通のことです。)

今話題の「自己責任論」を見るにつけこのようなことを記しておきました。

明日が良い日でありますように。

ホワイトハウライト・リセット&再スタート・2018年10月29日

ホワイトハウライト(White-howlite)
ホワイトハウライト(White-howlite)

ホワイトハウライト・リセット&再スタート・2018年10月29日

ホワイトハウライトが出ています。

ホワイトハウライトに求めるのは「リセット、そして再スタート」。

ホワイトハウライト傾向として癒し系にあり、気分を優しくリセットするのが得意です。

マイナス感情で気分が上下するようなときには大変役立つパワーストーンですね。

また同時に、ホワイトハウライトは感情的なストレスに対して耐性を作る作用もします。

例えば、今すぐには環境を変えられないような状況、職場や学校などの対人関係にストレスを感じているような場合には応用しやすいでしょう。

さて、カードは「世界/リバース」。

前回に続きまたまたどうしようもないカード。まあ、今回でこの低迷を完結しようではありませんか。

まずは自信喪失感あり。うまく行かないという心配ごと。疲れからくる身体的な不調などの暗示ありです。

でもねえ「世界」は基本的に完成を表しており、それこそ新しい世界が現れる意味があります。

これ、やり直せるって感じがしませんか?

やり方、考え方を変えて、リセットスタートしてみようではありませんか!

「助けること」とトラウマ

ここのところの話題に「自己責任」があり、なぜ様々な場面で間違った形で「自己責任」が持ち出されることが多いのか、それを記しておきます。

誰かを助け損なうと、それがトラウマになる

事件や事故がトラウマになることは容易に理解できるのですが、実は誰かを助け損なったと、いうことも強い後悔としてトラウマになることがあります。

その人を助けることが正しいとわかっていても、それができなかったとか、サボってしまったとか、深刻な事情でそれができなかった・・・

そんな時に「助けられなかった」ということについて強い自己否定が働くことがあり、それがトラウマとして残ります。

これは個々の人が自分の心に刻むことであり、他の誰かには評価できません。

例えば学生時代に、いじめられている同級生を助けなれなかった、ということについて同じ立場でも強い後悔を感じる人、そうでない人がいるでしょう。

また、年老いた両親の面倒を十分にみられていないということに罪悪感を感じる人もいます。

大きな事故では、自分が助かって他の人が亡くなったという時など、なぜ自分だけ助かったのだと、生き残った自分に罪悪感を感じる人もいます。

これらのことがトラウマになります。

正当化によってトラウマを解消しようとする

そして人がこのトラウマから解放されようとするとき、間違った方法として「自己正当化」を始めます。(正当化のためなら嘘もつきますよ、というか嘘でも持ち出さないと正当化できないことも)

先のいじめの例なら、いじめられっ子を助けようとしたら、今度は自分がいじめられるだろうと思ったとか。

さらには、自分はいじめに加担していないとしても「いじめられる方にもいじめられるだけの理由がある」といったことをこじつけます。

早い話「助けられなかった私は悪くない!」です。

そして・・・

「勝手に悪いことにはまり込んだあなたが悪い」となります。

これ即ち、自己責任が持ち出される理由です。

これは明らかに、トラウマの間違った解消方法です。この正当化によって螺旋悪循環(スパイラルダウン)が起こるのが目に見えます。

このままだと人を助けることをしない社会が生まれますよ。それでは社会も文明も成り立ちません。(いまこの国がそうなりつつあります)

実のところ、日本という国自体がこの大きなトラウマを抱えている部分があります。その源流は太平洋戦争中にあるだろうと思ってます。

なにせ多くの人が犠牲をしいられ、国家は国民を助けることができなかったのです。

ところが、あの戦争に関して「日本は悪くなかった」という正当化をもつ歴史修正主義な人たちがいるのです(嘘を入れ込んでまでも)。戦争を美化すらしています。

これは国民を助けられなかった(むしろ踏みにじってさえいた)ことに対する正当化です。

彼らが特に、今回の件で「自己責任」を叫んでいる構図が見て取れます。

ただ、彼らもトラウマを抱えているわけです。

明日が良い日でありますように。

ルチルクオーツ・すべては好転する・2018年10月24日

ルチルクオーツ(Rutile-quartz)
ルチルクオーツ(Rutile-quartz)

ルチルクオーツ・すべては好転する・2018年10月24日

ルチルクオーツが出ています。

ルチルクオーツに求めるのは「積極性」。

ルチルクオーツはこのサイトでもうお馴染みと言える「やる気刺激系」のパワーストーンですね。

一般的には金運系として人気がありますが、これもう忘れましょう。ルチルクオーツを持っているだけで金運が良くなることはありません。

ルチルクオーツは、あなたがお金を稼ぐために何かアクションを起こそうとするなら、それを後押ししてくれるでしょう。その結果としての金運と心得てください。

何かをしようとするとき、なかなか行動に移せない人はルチルクオーツが強い助けになるはずです。

さて、カードは「太陽」。

これは最上級クラスに良いですよ!

喜びに満ち溢れ、エネルギーの充足を感じる時がやってきます。

これまでに散々悩み抜いたことに究極的な回答が得らるといったことや、完全なる自己発見といったことに結びつきそうです。

自分自身の可能性を自覚し、将来の展望が開けることでしょう。

もしも目標があるなら全力で当たってください。期待以上の結果を得ることがあったり、新しく才能に目覚めるということもありそうです。

なお、この喜びを人々と分かち合い、彼らをも太陽の光で満たすような活動をしましょう。

「無」についての考察(その2)

「無」についての続きです。

前回、座禅について少し触れ、自分でも少し調べてみましたが、座禅は精神衛生上で良いばかりでなく、ひいては体調も良くなるそうです。

私自身は座禅の経験は全くありませんが、「無」の感覚が座禅の目的ではないかと、やはりそのように思います。

さて、その「無」ですが、私の場合「何も無い」という感覚を全宇宙的に広げる感じになります。もちろん「自分」もありません。

ただし「何も無い」を感じているその主体(この場合は自分自身)が確かに存在はすることになりますが、少なくともそれは自分の体ではありません。

しかし、「何も無い」を感じている自分自身さえも消してしまえるような感覚が確かにあり、なんだかそれもできそうです。多分できるでしょう。

ところで、この「何も無い」という感覚を少しずらして「多少はある」ことにして自分自身の体を観察しますと、無の感覚が働いているときの身体は呼吸が大変遅くなっていることがわかります。

どうやら、これはかなりなリラックス状態と思えます。言わば、脳波としてはα派が出ている感じ。(実はこのことから禅と関係あるのかと思ったわけですが)

そんなこんなでかれこれ2〜3週間で二日に一度、思い出しときに布団に入りながら「無の感覚」を試していたところです。

そうしてみたところ、気分的には感情のレベルとしてそこそこに高いところに安定していられるような感覚があります。なんと言いますか、日常が不思議に穏やかな気分で過ごせるのですね。

ま、私の場合座って行う座禅とは違い、楽な姿勢なら椅子に座っても布団に寝ていてもできてしまいますし、座禅を誰かに習ったわけでもありません。

もしも「無の感覚」についてご興味のある方はネットで「禅」に関する情報も多くありますので調べてみてください。

なお、無の感覚を得ようとすると、それがかなり怖いという証言があるのも確か。

「無でいるくらいなら何にでもなっていた方がマシだ!」という感覚があるようです。

(ですのであまりに「できない!」という人におすすめするつもりはありません)

しかし今となっては、「何にでもなっていなければならない」ということがかなりストレスフルな状態だったとわかります。

明日が良い日でありますように。