2016年8月5日 アクアマリン・恵みを得られる日が来た/ペンタクルの6

おお〜！やっとさ普通に良いカード！

ようやく多くの「恵み」を受け取れそう！

努力が形になりやすい時期に入りました。ですから新しいことを始めるにあたっては良いチャンスです。

ここのところ様々な邪魔者に妨害されていたような感じがありますが、それらが嘘のようになくなるでしょう。これによって静穏で満ち足りた時間となります。

より多くの人に役立てるように心を配るともっと幸せが訪れます。

このようなときにオススメのパワーストーンはアクアマリン。

キーワードは寛容な心。人の幸福を願うときにの基本です。自分の考えとは違うものに接した時や自分の内部で理性と感情が対立する時に強い抵抗感を抱くのを止めさせ、まずは一度受け入れてみる精神的余裕を育みます。

何かを創ってストレス解消しよう

やっとこさ良いカードですね。

先日までのコラムでは悪人について多く語りましたから、本日は自分のためにプラスになる話題を。

いつものライフハッカーHPより面白い記事を見つけました。

ひどい作品しかできなくても「芸術に費やす時間」には意味がある

この記事を要約しますと、下手でもなんでも構いませんからとにかく芸術活動をするとストレス解消になるというお話です。

できた作品を誰かに評価してもらう必要もなく、作品を創ることそれだけで良いそうです。筆者もまったくその通りだと思えます。芸術活動は本当に良いストレス解消になるでしょう。

なお、記事の中ではこの創作活動を「芸術」と書いていますが、それが芸術かどうかはまったく問題ではないでしょう。

重要なのは、とにかく創作活動をすることと思えます。作品の出来、不出来はストレス解消にまったく関係ありません。才能の有無も関係ありません。

ところでこのコラムで何度も出てくる「モックアップ」のこと。これは何かを頭に思い描くことですが、何かを創る活動というのは「モックアップ」とそれを目の前に具体化するという作業の繰り返しですよね。

例えば、絵を描いているとして「ここに赤いリンゴを描こう」と思ったら、それはモックアップですよね。そこに赤いリンゴが描けていることをモックアップして絵筆を取るわけです。そして実際にそれを描きます。

創作的な料理も同じです。「この調味料と、これを合わせたら？こんな味になるのでは？」と、そんなことをモックアップし、それを実行しています。

「何かを創造する」これは人間がこの宇宙でやろうとしている仕事の大きな部分を占めています。空間のコントロールでもあります。一定範囲内ではありますが、そこには自由があります。

逆に、ストレスが溜まる何か、というのはそれができない空間に押し込められている状態といえるでしょう。

さてここで小さな注意ですが、何かを創造するといっても、それが今まで仕事でやっていたようなルーチンワークでは効果がないと思います。

例えば料理をするという創造なら、過去に何度も作ったことがあるメニューをまた繰り返し作るという具合ではいけません。そうならないように、今までに作ったことがないような料理にいたしましょう。

何かを創り出すこと。これは本当に精神を助けます。

ここだけの話ですが、芸術家の多くは精神安定のためにその芸術活動を行っていると思います。

それから最後に念を押します。これは自分自身のためにする活動です。誰かの評価は不要です。また、誰かに評価されたとしたら、それがどんなものであろうとあなたのストレス解消には関係ありません。

それでは良い一日をお過ごしください。