「精神・感情面のサポート系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

精神、感情についての安定性とコントロールを取り戻すのに最適なパワーストーンのカテゴリー。多くのストーンがこの種の助けをできますが、状況に応じて最適な物を選びましょう。

タンザナイト・真実を見る・2021年1月12日

タンザナイト(Tanzanite)
タンザナイト(Tanzanite)

タンザナイト・真実を見る・2021年1月12日

タンザナイトが出ています。(意味辞典に未記載)求めるのは「適切な対処法」「メンタルの安定性」「自分で感情のレベルをコントロールする」。

タンザナイトは別名ブルーゾイサイト。

一般論としてストレス軽減、気分の安定、疲れの回復、免疫強化に良いとされています。

今回は特にメンタル面での作用としてメンタルの安定性をもたらすことに着眼します。

タンザナイトの持ち主が、周囲の人や物事に影響されることなく、自分の意思で判断し、冷静に行動出来るようにすることが使用目的です。

タンザナイトと相性が良いストーン

アンバー

アンバーもメンタル系で使いますが、こちらは癒し系としてタンザナイトを補助する目的が大きいです。

過去の出来事から来るマイナス感情を取り除くことが主な目的です。

カード:月/リバース

月のカードは表裏どちらでもちょっと注意ですが「リバース」の方を良しとします。

悪い方の予想が当たったり、知らんふりをしていようと思っていたことに直面せざるを得ない状況に。

これだけ見ると良いことなしな感じですが、避けて通れないことに対処する時が来たことを意味します。

実際には、避けて通っていたから問題がそのままになっていたわけで、このモヤモヤを晴らすには「避けないこと」が重要です。

避けないで直視してみると、その問題は思っていたようなことでなく、実際には簡単に対処できたりもすることがあります。(簡単であるけれど、重いことになるかもですが)

実態を知らないままに悩んだりせず、フタを開けて見た方がよほどことがはかどることが多いのです。

そのためには感情の安定性が必要で、願わくば感情のレベルとして高い位置にいること。(退屈より下はオススメではありません)

低い感情のレベルでの間違った判断は致命的です。

そこで感情の安定性としてタンザナイトをお勧めするわけです。

自分で考えること

関東方面首都圏ではすでに、そして関西方面でも緊急事態宣言が出されそうです。

しかし一般世論としては、この宣言が出されるのが遅すぎたと思っている人が多いようです。

そして、政府や自治体がこの宣言をしようがせまいが、コロナ感染者や死者数の増加を見ていれば、ひと月以上前から「これはヤバイだろ」と思えたのではないですか?

で、そう思えていた人は感染対策として様々な自衛をしていたことでしょう。

通勤などで「やむなく」という条件を除いては三密になるところにわざわざ自分から行くことはしないでしょうし、そもそもが会食等も控えていることでしょう。

「人がそう言っているから」とか「緊急事態宣言が出ている」からではなく、自分で考えてそうできるはずです。

もしも今感染すると、医療体制の逼迫(ひっぱく)から、十分な治療が受けられないのは自明です。

下手をすると自宅待機でそのまま死亡してしまう可能性もあり、待機を告げられた人が家族と同居の道を取るなら家庭内感染を防ぐことはまず不可能でしょう。(←感染症専門医の実体験)

(シングルマザーが感染したら子供たちはどうなりますか!)

と、こんなことは緊急事態宣言前から自明です。

今回は「月/リバース」ですが、これはまさに、国と自治体、そして国民すべてに突きつけられていると思います。

明日が良い日になりますように。

ブルーレースアゲート・愛情、人間関係で吉・2021年1月8日

ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)
ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)

ブルーレースアゲート・愛情、人間関係で吉・2021年1月8日

ブルーレースアゲートが出ています。求めるのは「人とのつながりを大切に」「いたわりと優しさ」。

ブルーレースアゲートは「人づきあい」の能力をアップさせるパワーストーン(その代表格ですね)。

ただし最近ではキレイなシマ模様が出ている物が少ないのが残念です。が、シマが出ていないとしてもストーンのパワーとしては問題なしです。下の画像はシマがはっきりした物。

ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)
ブルーレースアゲート(Bluelace-agate)

さて、ブルーレースアゲートがしていることは、対人恐怖や引っ込み思案に対しての癒し系が先にありです。

その働きで自分の行動が相手にどう思われるかなどと怖気付くことがないように助けてくれるでしょう。

人間関係はすべてコミュニケーションによって成り立ちます。

まずは相手が言っていることをよく理解しましょう。話し上手のコツはそれにつきます。

ブルーレースアゲートと相性が良いストーン

ロードナイト

これも人間関係を良くするストーン。過去にできた人間関係のトラブルの嫌な感覚を癒します。

カード:カップの2

良いカードです。

愛情系で絶好の吉兆です。

素晴らしい出会いとか結婚のようなこと、それに一般論としての人間関係について非常に良いことが起こります。

職業上のパートナーや友情といったこともこれに含まれるでしょう。

ここにあるのは本物の関係として捉えられます。妥協の中には真実の愛情はありません。

また、今までの人間関係も十分に大切であり、また新しい人間関係も同じように大切に育みましょう。

良いコミュミュニケーションがあるところには良い人間関係が生まれます。

過去に左右されない練習(そのひとつ)

過去の経験が現在に作用しているのではないかと薄々感じている人がいると思います。

過程や学校での人間関係において記憶にあるトラウマを抱えていることを意識できる人はきっとそうではないでしょうか。

そうとすれば、何が現時点に作用するかといえば、それは端的に言って、過去のその出来事の「映像」です。(物語のワンシーンのような)

現時点において、人間関係で嫌な感じが湧いてきたとしたら、それは過去のトラウマができた時の「映像」が知らず知らずに出てきているかもです。

で、この映像が「なんともないなぁ」と思えるようになるか、さっさと自分で打ち消すことができるなら、それに操られることはありません。

そこで、このコラムでは何度が出ていると思いますが、トラウマになったと思われるその出来事を客観視することです。(あまりに厳しいトラウマに直接触ることは普通はオススメしませんが)

勝手に映像が出てくるのではなく、自分でその映像を制御できるようになると、過去の経験に引きずられることがなくなります。

ま、ここまではありげな理屈なのですが、実は「勝手に出てくる映像」というのも本当は自分で取り出していることがわかっています。

嫌なのに取り憑かれたように自分で取り出します。不要なのに持ち出します。(自分ではノーコン状態)

そこで!

このノーコン状態を脱出する初歩的な練習になるのが、前日のコラムで取り上げた「心が安定するおまじない」の12項目です。

あの12項目は自分で過去の映像をピックアップすることをしていますね。これは自分で過去の映像をコントロールする練習にもなります。

これを自由自在に簡単にできると、かなり調子よくなりますよ。

明日が良い日になりますように。

ルチルクオーツ・勇気を持って進め・2021年1月7日

ルチルクオーツ(Rutile-quartz)
ルチルクオーツ(Rutile-quartz)

ルチルクオーツ・勇気を持って進め・2021年1月7日

ルチルクオーツが出ています。求めるのは「エリを正し前進」「即行動」。

ルチルクオーツは躊躇(ちゅうちょ)なく行動を起こせるようにするストーン。

単なる「お尻叩き系」に見えますが、その根底には意外にも癒し系あり。

過去の経験に引きずられて引っ込み思案になっているなら、それを断ち切り心配事を作ることを防ぎます。

ルチルクオーツと相性が良いストーン

・ヘマタイト

ヘマタイトは行動への「着火剤」としての役割があります。それだけでなく情緒安定の働きもありますから、冷静に行動を起こせるでしょう。

カード:ワンドの騎士

良いカードでしょう。

勇ましく新たに旅立とうとしているようです。

目的が明確になり、それに向かっていよいよチャレンジするタイミングに来ています。

迷っている場合でなく、退路を断っても前進するときのようです。

優柔不断さや甘えを捨てて今こそ進めとカードは告げています。

プランがあるなら即実行してください。

人の目や結果を気にしているときではありません。

心が安定するおまじない

またまた、予想通りとは言え都市部でのコロナ感染者数が爆発的に増えています。

さて、何かをきっかけに動揺したりで感情のレベルが下がりそうな時や下がってしまった時、恐れや恐怖、悲しみに襲われることがあります。

そのようなとき、以下のおまじないが効きます。1〜12を自問自答して繰り返します。

そして感情的に落ち着けば終わってください。やりすぎはダメ。

  1. あなたにとって本当に現実的だった時を想起してください。
  2. あなたが誰かからの本当の親愛の情を感じた時を想起してください。
  3. 誰かがあなたと良いコミュニケーションをとっていた時を想起してください。
  4. あなたが誰かに対する深い親愛の情を感じた時を想起してください。
  5. 自分が誰かに対して本当にコミュニケートしているとわかった時を想起してください。
  6. 何人かの人があなたに完全に同意した時を想起してください。
  7. あなたが誰かに同意していた時を想起してください。
  8. ここ2日の間で、あなたが愛情を抱いた時を想起してください。
  9. ここ2日の間で、誰かがあなたに愛情を抱いた時を想起してください。
  10. ここ2日の間で、あなたが誰かと良いコミュニケーションをとっていた時を想起してください。
  11. ここ2日の間で、あなたにとって本当に現実的に思えた時を想起してください。
  12. ここ2日の間で、あなたが人々と良いコミュニケーションをとっていた時を想起してください。

以上を誰かに読み上げてもらって答えてもOK。しかし、読む人は相手の答えに対してどんな評価も加えてはなりません。大切なのは答えることであって、その内容を評価するためではありません。

明日が良い日になりますように。

ラピスラズリ・転換期・2021年1月6日

ラピスラズリ
ラピスラズリ(Lapis-lazuli)

ラピスラズリ・転換期・2021年1月6日

ラピスラズリが出ています。求めるのは「清算」「整理」「人生の転換期」。

ラピスラズリは持ち主のの幸せ・夢を実現するための妨げとなっているものをサッサと断捨離するように意識改革を手伝ってくれます。

さて、昨年から今年にかけてもコロナ対策のために様々な変革が余儀なくされそう。

今回のコラムではこのあたりのことを中心に書いていますのでご参照ください。

ラピスラズリと相性が良いストーン

カルセドニー

カルセドニーは様々な色があり、それぞれの働きを持っています。

しかし総合的にはリラックス系ですね。心にゆとりを持って当たれるよう、ラピスラズリを助けます。

実は、意識改革にはリラックスが必要。

カード:カップの8/リバース

まあ良いカードとしましょう。

腐れ縁を断ち切ったり過去を手放して吉。

これらのことをするなら絶好のタイミングです。

人間関係を変えたり、環境の変化で問題や悩みを解消することができるでしょう。

目標それ自体を変えてしまうのも方法ですが、手段を大きく変更するのもあり。

例えば生活習慣、仕事の上での習慣を変えてみましょう。

うまく行けば幸福が待っていますよ。

変えられない習慣を変えるための根本原理

これは復習編になると思いますが・・・もう少し深掘りです。

さて・・・

何をするにもそこに最初の「意図」がありました。

ですので、どんな習慣にもその最初の行動を作った「意図」がそこにあったわけです。

しかし、なにせ今は習慣としての行動をしていますので、その習慣の発端となった「意図」など表面的には忘れてしまっています。

そして、その習慣を変えるために新しい「意図」を持ってきて根性でなんとかしようとしています。

この新しい「意図」で過去の「意図」を打ち消せれば良いのですが、なにせ本人は最初の「意図」の存在を忘れてしまっていて未処理なまま、二つの「意図」が心の中にある状態で進みます。

これはいわゆる、ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態。

そこで・・・

まず大切なのは「最初の意図」を発見することです。

例えば、部屋を片付けられないという習慣を直そうとするなら「物を片付けないで放置した最初の出来事の記憶」にアクセスします。

これは人によってはかなり古い記憶になるかもです。

ある日、その人は「これは片付けないで放置して次のことをしよう」と考えた瞬間があるはずです。

それは子供の頃だったかもです。または前世の記憶がある人なら前の人生での出来事かもですよ。

とにかく、その発端になった出来事をきっちりと思い返し・・・

「なぜそうしようと意図したのか?」

これを発見してください。

これは小さい物語になっているかもです。それなら、その小さい物語を何度も繰り返し見てください。

例えば・・・

おもちゃを出して遊んでいた。自分で片付けるように言われていた。ところがお母さんがご飯だよ、早く来なさいと言っている。そこでおもちゃを放置してご飯を食べた。(片付けとご飯の間に嫌な葛藤があるかもですね)

こんな物語があったかもです。

例えば、禁煙したい人がいたとします。

ならば初めてタバコを吸った時の「意図」をしっかり思い出します。

学生のとき、仲間に誘われて初めてタバコを吸った。なぜ吸ったかと言えば、そのグループの仲間でいるためだった・・・とかね。

これらの例のように、最初にあった「意図」と、それが起こった物語をしっかり意識できるようになると、その後にできた習慣を変えることが楽になりますよ。

ポイントは・・・

最初の「意図」を発見し、それが今は意味を持たないことを知ることです。

ヒント・・・

習慣は自動化されているのでなかなか変更しにくいのです。その自動化の原動力は最初にあった「意図」なのです。

明日が良い日になりますように。