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シトリン・自作の不安を解決しよう・2023年2月22日

 

シトリン(Citrine)
Citrine

シトリン・自作の不安を解決しよう・2023年2月22日

シトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「主体性」「トラウマ克服」。

シトリンは「自信・勇気・明るさ」を与えてくれます。

心が明るく・軽くなり、人の気持ちを察するのも上手になります。

一般論としては「金運をもたらす」ともされますが、このことについてセレニティアスでは「無駄遣いを抑える」働きがあるように思われ、そのような用途に使うことが多いです。

■シトリンと相性が良いストーン

ゴールドストーン

トラウマ、コンプレックスの克服に有用です。

■カード:月

まあ、あまり良いとは言えませんがアドバイス系。

なんとなくの不安が心に忍び込んでいるかも。

または実際に予期せぬ困難に動揺していることも。

しかしこのカードが意味するのは、それらの不安は全て自分の心の影の部分から出ていること。

言わば、元々はしなくて良い不安を自分で作っている可能性が高いわけです。

そこでテーマとなるのは今こそ自作の不安を乗り越えること。そのコントロールを知れば良いのです。

そこで助けになるのがシトリンゴールドストーン

自作の心配事は、トラウマやコンプレックスが多く、これらの克服にはシトリンゴールドストーンの働きが大変有用です。

これらのストーンを使い、自分の心の主人は自分自身であることを自覚しましょう。

迷いや不安、悩みは全くの徒労だったことに気づくことになりますよ。

■ なるようにしか

何がか不安で目の前のことに手が付けられないとか、または注意が散漫になることも。

こんなとき、できることならその心配事の方に先に手をつけ、とりあえずは少なくとも「作った不安」を解消するのが吉。

それが現実に「良からぬ状態」であったことがわかったとしても「自分が作った不安」にさいなまれるよりよほどマシです。

また、もしもその心配事が自分ではどうしようもないことならば、もう考えることをよしましょう。

心理学者のアドラー曰く・・


心配しなくていい。
心配しても結果は変わらないから。
どうせ、なるようにしかならない。


明日になればまた朝日が昇るように、自分ではどうしようもない、手が付けられないことは心配しないでおきましょう。

しかし、それができない!(普通、そうですよね)

ならばおすすめは、このコラムで何度も出るところの・・・

とにかく何かで忙しくしていよう!

・・・です。本当ですよ。

だって元が暇で、余裕をぶっこいているからしなくていい心配をできるのですから。

シトリンゴールドストーンを使い、とっとと目の前の仕事をこなしましょう!

明日が良い日になりますように。

シトリン・気力が充実している・2022年12月21日

シトリン(Citrine)
Citrine

シトリン・気力が充実している・2022年12月21日

シトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「集中力」「勇気」「自己信頼」。

シトリンはやる気を刺激し、素直に自分を表現していく事を助けるストーン。

持ち主に「自信・勇気・明るさ」を与えてくれ、物事への集中力を強化する作用もあります。

また癒し系として悲しみ・ストレスなどを取り除き、明るさ・希望・自信などを与えてくれる働きも。

ただし、一般に流通しているシトリンの多くはアメジストを熱加工して作ったものが多いですね。

■シトリンと相性が良いストーン

ターコイズ

自信、広い視野。幅広くお守りにも使えるストーン。主人の気持ちを大らかに保つ作用に優れます。

■カード:ソードの騎士

えらくやる気満々なカードです。

集中力、気力、体力にあふれている時期。または、定めた目標に向かってわき目も振らずに邁進している最中。

これまでにも百戦錬磨で鍛えてきたあなたには、前に進むことはもうすでに普通の楽しみになっているかもですね。

また、行く手を阻むものがあったとしても、それらを上手に処理する能力についても自信を持っているようです。

もしも、今このタイミングならやりたいことに手を付けるチャンス!

今でに未経験の分野でも、これまでの経験がきっと生きるようですよ。

自分を強く信頼しましょう。

外のアドバイスや親切ごかしな忠告は無視するのが吉。今は、自分自身の明確な意思のみが頼りになります。

ただただ尽力することだけが成功の秘訣。

■ 約束を守ること

早速本日の格言を。


自分との約束を果たすことができて初めて、他者との約束を守ることができる。

(スティーブン・R・コヴィー)


目的に向かってとにかく何かをやり続けるのは、これはシンプルに「自分との約束」を守ろうとしていることですよね。

で、自分との約束を守れない人はほとんど自動的に、他人との約束は守れません。

簡単な例として「遅刻する人」があげられます。

「約束の時間を守る」というのは誰かのと約束ですが「約束の時間に間に合うように自分の行動を統制する」のは自分との約束です。

で、その自分との約束が守れないので遅刻します。

ところで、三日坊主で終わる日記があります。

日記の書き始めの約束「毎日書くぞ」はシンプルに破られます。

これ、寝る前の5分でできそうなことですよ。

人生は、日記を書くより難しいことの方が圧倒的に多いですよ。大丈夫ですか?

明日が良い日になりますように。

シトリン・失うがっかりを処理しよう・2022年11月22日

シトリン(Citrine)
Citrine

シトリン・失うがっかりを処理しよう・2022年11月22日

シトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「想像による不安を払拭する」「発想の転換」「喪失感の癒し」。

シトリンは「自信・勇気・明るさ」を与えてくれるストーン。やる気を刺激し、素直に自分を表現していく事ができます。

落ち着いて情報を分析し、事態がプラス方向へ動くように行動させてくれます。

ただし色からくる作用で食欲刺激があるので注意です。

■シトリンと相性が良いストーン

スモーキークオーツ

想像による不安を払拭するのが得意なストーン。心配性な人や心配事で睡眠不足になりやすい人には特におすすめ。

■カード:カップの9/リバース

もう普通にダメカード。そして少しのアドバイス。

計画どおりに行かず、期待はずれで将来不安。

また、失いたいくない思いから泥沼化する人間関係も。

経済的な悩みもありますが、そこは利益を独り占めしようとしたことが発端になることも。

正直かなりどうしようもありません。

が、ことが過ぎ去れば思いがけない愛によって救いがもたらされる様子。

これまで追い求めていたことと異なる方向にエネルギーを傾けることで事態は好転するようです。

■ 所有性と失うことそして責任

早速本日の格言をいっときます。


覚えておきなさい。我々は誰しもつまづき、転んでしまうものだ。だからこそ互いに手に手を取り進みゆくことに安心感を見出すのだ。

(エミリー・キンブロウ)


今回のカードはそこそこ厳しいですね。

ことに「喪失」に関する出来事は多くの人がストレスを抱えます。

何かを失ったときのがっかり感はもう二度と味わいたくないほどのことになることもありますよね。(ことによってはそのまま立ち直れない)

ただしこのストレスは、反応的に起こるもので現時点に実態があるものではありません。

感情が単に反応しているだけなのです。

ここで少しばかり深掘りします。

喪失はその人の「所有性」を損ないます。手元から何かがなくなるわけですからね。

所有性とは、その人が「何かを持つ能力」のこと。

現に何かを所有しているかどうかよりも「持てる能力」を表します。

また、この所有性は「持てる能力」と同時に「そのことに責任を負う能力」でもあります。

会社の(それにふさわしい)社長であれば、社長としての仕事に責任を負っており、そして同時に会社をコントロールできると言う「所有性」を同時に持っています。

で、そんな社長は「ううむ、50億円の赤字ですか、どうにかしないとね」と思います。50億円の穴が空いても、それを処理しようと思います。

彼は50億円をコントロールでき、赤字をどうにか穴埋めする責任を負っているわけですね。

一方、その会社の一般社員は赤字の50億円なんてどうしようもありません。毎月の給料分の所有性とその責任しかありません。

以上はわかりやすくするためにお金の額でたとえましたが、所有性と責任はこのように関連します。

でも原理として、自分が責任を負うレベルや範囲を広げることは、それはまさに所有性が大きくなることに他なりません。

そして無責任でいる度合いに応じて所有性は下がります。

で、まずスタート地点として責任の範囲は「自分で自分の責任を負うことをいとわない」と言うレベルです。

そして、何かを失うと言う場面に際し、所有性の減退を自分で穴うめできるかどうかは「そのことについて自分が責任を負うことをいとわない」と思えるかどうかにかかっています。

これを簡単に書き直しますと・・・

「あ、これこれが無くなった、誰かが去っていった、ぶっ壊れた!」
「うわ、こりゃ大変だ、シクシク、ええーん」
「いや、もうどうしようもないな、どうしよう、うううむ」
「仕方ない、諦めよう、けじめをつけよう」
「またもう一回挑戦するか、または転進するか!」

所有性と責任が十分だとまあ、このように考えるでしょう。そうして自分で「未来を作り出そう」とします。(所有性は創造性でもあります)

逆に所有性と責任が低いままだと、その出来事にいつまでもしがみついてグジグジしています。(過去に囚われています)

さて、少しでも所有性を広げるためには過去からの反応を取り去ることが効果的。(所有性が広がらないのはだいたい反応的にそうなるだけですから)

起こった出来事を友人に話してみるのはかなり効果的。(本当ですよ)

だから友人は大切なのです。今日の格言のようにできれば理想的です。

ただし自分の方がいつまでもグジグジしていては嫌われますよ。

友人に話している間に、少しでも気分が楽になったら、そのことを相手に伝えましょう。

すると友人は「あ、自分でも少しは役に立てたかな」と思えることでしょう。

で、その友人も自分自身の所有性が少し上がりますよ。

さて、シトリン、スモーキークオーツはマイナスな出来事に対処しようとするときにほとんど万能なストーン。使ってみてください。

明日が良い日になりますように。

追記:

22日は休日の前日につきこのページの更新はお休みです。次回更新は23日となります。

シトリン・確信を持って進め・2022年10月21日

シトリン(Citrine)
Citrine

シトリン・確信を持って進め・2022年10月21日

シトリンが出ています。

このストーンに求めるのは「夢をあきらめない」「意欲UP」「自分を信じる」。

シトリンは自信・勇気・明るさ」を与えてくれるストーン。

それによって自分を楽に表現できるようになり、自然に他とのコミュニケーションがはかどるようになるでしょう。

また、落ち着いた情報分析ができるようになり、困難に対しては事態がプラスに転じるように行動できますよ。

■シトリンと相性が良いストーン

ガーネット

夢をあきらめず努力するためのパワーを得られます。

■カード:ワンドの女王

良いカード。

最初に掲げた目標をゲットできる兆し。

ここまで来るにはかなりな努力や困難、または挫折も多く経験したかもです。

しかしこれらを乗り越えて成果を得ようとしています。

「妥協しなくてよかったぁ〜!」と思える時が間もなく訪れることでしょう。

ビジネスの成功、人生を大きく変えるきっかけになる出会いなどが待っています。

これまでに孤独で多くの人には理解されなかったかもですが、それでも自分を信じて人知れず貫いてきたことが成就しようとしていますよ。

成果はもうすぐやってくるので、ここで方針を変えたり妥協したりしないように注意。

今が大変辛い状況に思えたとしても、ここであきらめてなりません。

意欲、情熱を燃やし続ける限り、途中経過がどうであろうと最終的に失敗はありません。

確信を持ってトライしてください!幸運、栄光の女神は大きなチャンスを携えて待っています。

■ 暇になるとロクなことをしないので

早速本日の格言・・・


人は誰でも、努力を傾けるに値する人生の目的を持つべきである。そして行く手にあるその確かな目標に向かって弛まず励め。

(ロデリック・スティーブンス)


余計な取り越し苦労や後悔をしないためには、これはもう目の前のことにジタバタしながら処理することを続けるのが特効薬かもです。

とにかく目の前のことを処理し続ければことが先に進みます。

取り越し苦労や後悔は「今は目の前にないこと」に関する「考え」以上のことではありません。(実際にはヒマなのです)

これはもう精神論でなく、目の前のことに集中するだけで解決します。

なので目の前に仕事を作ることをいたしましょう。

これは「小人閑居して不善をなす」ことがないように自分で勤めることに他なりません。

その仕事は、願わくば「努力を傾けるに値する人生の目的」に沿ったことが望ましいでしょう。(そうでないことにかまけている時間はありません)

「人生の目的」と言えば何かオーバーな感じですが、これは具体的にはいくつかのシンプルな内容になることでしょう。

例えば「今年は必ず富士登山をする」で良いのです。(もちろん他に壮大なことがあるかもですが)

で、そのために健康づくりのために二日に一度はジョギングする、といったことで良いのです。

自分の感情のレベルを下げることから縁を切り、自分のためのことをいたしましょう。

余計な時間が「小人閑居して不善をなす」ことになります。

明日が良い日になりますように。