「精神・感情面のサポート系パワーストーン」カテゴリーアーカイブ

精神、感情についての安定性とコントロールを取り戻すのに最適なパワーストーンのカテゴリー。多くのストーンがこの種の助けをできますが、状況に応じて最適な物を選びましょう。

カーネリアン・努力が報われ荷物を下ろせる・2024年7月16日

カーネリアン(Carnelian)
Carnelian

カーネリアン・努力が報われ荷物を下ろせる・2024年7月16日

カーネリアンが出ています。

このストーンに求めるのは「正しい評価を得る」「気力・体力のUP」「心身の癒し」「素直な反応」。

カーネリアンは真実を見極めさせ、自己の力を十分発揮できるようにサポートするストーン。

夢の実現へ向けての必要な行動力を発動させ、いつも自分の心に素直な言動ができるように導きます。

またカーネリアンは、持ち主の心から「怒り・イライラ等のマイナス感情」を吸収し「優しさ」というエネルギーを注いでくれますよ。

■ カーネリアンと相性が良いストーン

ラリマー

強力な癒し。リラックス。自分自身の着地点をしっかり保つ。

■カード:ワンドの4

良いカード。

常に希望を忘れずに歩んできたあなたに良い知らせ。吉報です。

現状で悩みや迷いがあったとしてもあなたの努力は正当に評価される兆し。

あなたは孤独で戦っているのではなく、あなたの幸福を願い、支援している多くの人が存在します。

もしもこれまで慌ただしくしていたなら、ここで休息し、ライフスタイルを見直すのも吉。

走り続けることだけが正解ではないことに気づきましょう。

親しい人、愛する人と過ごすひとときで、今まで気づかなかった幸福に気づくことも。

このカードはひとつの節目。ストレスから離れて人生の喜びを取り戻すことがテーマ。

遠回りのように見えてもあえてそれを選ぶことで、確実な成功へのステップをつかむことでしょう。

■ 3年前のことを・・・

早速ですが本日の格言。

ま、当たり前のことなのですが、本当なので仕方ないっす。


悩んでいる人のほとんどは、どうしたらいいのか分からなくて悩んでいるのではなく、やるべきことの膨大さに圧倒されて動きたくなくなってしまっている。ひとつひとつ、やれることをやれば必ず解決できます。

(アルフレッド・アドラー)


「悩み」って本当に何かの塊として「ドンっ!」ときますよね。

で、これの対処方法は仏教的には「認めてしまえ」です。

これは前にも書きました「完全なる承認」(英語で “as is “)を与えてほとんど効力を失わせることができます。

ま、これは上級者の「悟り」みたいなものです。

で、上のアドラーの場合、現実問題としてもっと実用的ですね。

「やれることをやる」これって問題に向き合うことに他なりません。

で、向き合うというのが「承認」の第一歩と言えそう。

ところで、今の悩みって文字通り「悩ましい」ですが、多くの場合は解決やスルー、または棚上げでやり過ごしていることがほとんどです。

もしも解決できないでいるとしても、とにかく今をどうにかして過ごしています。

そこで思い出してみてください・・・

「3年前、あなたは何に悩んでいましたか?」

これ、一発で答えられる人は少ないかも。思い出せたとしても少しは考えたでしょう。

ま、このように、ほとんどのことはなんとかなって、そして現在に至るわけです。

明日が良い日になりますように。

アラゴナイト・節度ある状態で問題はクリアされる・2024年7月12日

アラゴナイト
Aragonite

アラゴナイト・節度ある状態で問題はクリアされる・2024年7月12日

アラゴナイトが出ています。

このストーンに求めるのは「リラックス」「心の安定・穏やかさ」。

アラゴナイトはストレスによる心身の不調を取り除き、リラックス状態へ導いてくれるストーン。

精神的にかなりハードや状態やブルーに沈んでいる時でも、感情を安定させ、自分の能力を100%発揮できるようにサポートしてくれます。

夜、眠りにつく頃になると「やるせなさや、切なさ」に気持ちがブルーになる人は、眠りにつく時、この石を握り締めていましょう。紛失が気になる場合は「綿の手袋」などを利用してみましょう。

■ アラゴナイトと相性が良いストーン

マンガンカルサイト

人々と温もりを分かち合う。相手の立場になれる言動。共に自立できる関係性。

■カード:節制

まあまあ良いカードでアドバイス系。

調和が取れて穏やかな状態を表しています。

人間関係や仕事など、何不自由ない暮らしを保っていることでしょう。

ここでの課題や、その安定性を持ってして、その良い状態を周囲に良い影響として及ぼせるかです。

現状の優れたバランス感覚によって、多くの問題や人々の悩みを解決するよう心がけてください。

これまでに折り合いがつかなかった様々な問題に対し、機知に富んだ方法で皆が納得する方向性を見出しましょう。

節度ある態度は様々な厄災をかわすことができ、穏やかな状態を維持する秘訣。

また、このカードは都会の喧騒から離れてのんびりと自然を謳歌し、環境にやさしい生き方、社会のあり方を目指そうとする暗示です。

■ 聞く側の大切な掟

今週は様々に、上級者向けまでコンプレックやトラウマ解消のヒントについて書きました。

今回は、人からコンプレックスやトラウマについての相談を持ちかけられたときの留意点を記します。

さて、人によって、またちょっとした成り行きや偶然や縁によって、誰かのコンプレックスやトラウマの話を聞く立場になることがあります。

そんなとき心がけるべきは・・・

1)相手の話を受け取っている合図を返す

これはシンプルに「返事」をすること。これ大切です。

相手が話している内容について「へえ、そうなんだ」という具合に、良いタイミングで返事をします。

これはコミュニケーションを受け取っているという合図として最低限必要です。

返事がない状態で話し続ける相手はエネルギーを浪費します。相手がちゃんと受け取っているかどうかわからないと、かなりな消耗を感じてしまいます。

うまく相槌を打つ返事は、相手はすらすらと話しやすい状況を作ります。

聞き上手に徹してください。

2)内容について評価をしない

これもかなり大切。

相手が話している内容について「それは違うだろ」とか「それは大変だ」とか否定も肯定もしません。

ただただ聞き役に徹します。ジャッジはだめ。

もしも、「それは大変だ」的な合意を与えると、相手はそのことが確かに「辛い」というリアリティを強めることになります。辛い方にリアリティを高めても何の足しにもなりません。

時として、話している相手は「ね、そう思うでしょ」と同意を求めることがあるでしょうが、合意することはプラスになりません。

ここはうまく切り抜けてください。

3)想像で話を作らない

「あなたの話を聞いていると、きっと○○は▲▲じゃないのかなあ」など、憶測で判定してはいけません。

話している人を少しでもなだめようとして、良かれと思って想像で作る話を返答にしてしまいやすいです。

これも、当事者がそのトラウマの影響から脱するためには役立ちません。

あなたが聞き役に回った時、以上のことを最低限守ることで、相手のトラウマやコンプレックスは多少なりとも影響を弱めます。

聞き役は、シンプルに淡々と聞き役に回ります。評価や否定は悪い影響さえ残します。

本当ですよ。


あっと言うまに今週も最後の更新になりました。

15日は「海の日」で休日ですね。

次回の更新は7月15日(月)午後10時以降となります。

明日が良い日になりますように。

ルビー・かけたエネルギーの実りを得るとき・2024年7月11日

ルビー(Ruby)
Ruby

ルビー・かけたエネルギーの実りを得るとき・2024年7月11日

ルビーが出ています。

このストーンに求めるのは「勝利・豊かさ・実り」「大きな愛情・情熱」「あきらめない意思」。

(リンク先は意味辞典「パワーストーンあるある」のコーナーです)

ルビーは「不滅の炎が宿る石」として、健康と富を守る働きを持つと信じられてきたストーン。

持ち主の「健康・富」を守護しながら、深い愛情に恵まれるように導きます。

また「自信と勇気」を刺激して、ゴールを目指しひたすら努力することが出来る人間になるように手伝います。

■ ルビーと相性が良いストーン

ムーンストーン

心の感度アップ。守りを固めリラックス。愛情系のお守り。

■カード:女帝

かなり良いカードです。

あなたがかつて蒔いた種が間もなく実りを迎えようとしています。

厳しい状況にあきらめそうになりながらも、大切に守り育み続けたことが花を咲かせます。

未来を信じて取り組み続けてきたことが必ず報われるでしょう。

現在はまだ手応えがなく、一抹の不安があったとしても心配ご無用。

すべてを包み込むように、女帝はあなたを励まし見守っています。

物質的な豊かさや収穫、富と繁栄が約束されています。

心の豊かさこそが真の豊かさにつながります。あなたの内面に宿る心の豊かさに気づいてください。

強い自己信頼と深い愛情によって状況が改善されることが示唆されています。

愛する人との関わり、そしてあなたの環境は穏やかで愛情に満ちたものになるでしょう。

■ コンプレックス・トラウマのこと続く(その3)

さて、今回も上級者向けの話かもです。

特にトラウマのことを中心に。

前回の上級クラスではトラウマになった出来事をまるで追体験することで認めようという話でした。

というのも、完全認証して存在を認める、as is するには自分でそのトラウマを開けてみる必要があるからですね。

これは結構厳しいです。(なので上級です)

が、コツとしては「自分で触れる範囲で」です。

かなりきつい出来事は一人でこれをするのはやめておくのが吉。

決して無理をしてはなりません。

さて、一人でする場合、その出来事を何度思い出しても感情的な変化を読みます。

感情的な変化とは、もしかしたら完全に出来事の存在を認める(as is )できるのではないかという予感のような感じ。

ところがもしも感情的な変化が何もなく、単に辛い出来事やん、としか思えない時の対処があります。

それは、その出来事よりできるだけ古い、そして似たシチュエーションの出来事を探して触れることです。

それに何度か触れて、感情的に変化がないとすれば、さらに古い似た出来事を探します。

これね、不思議なことに人によっては前世の記憶(ではないかと思われること)にまで遡ることがあります。(ことによっては何代も前の)

いやね、ここで前世があるかないか、その記憶っていつのものか?

それは問題ではありません。

その記憶がなぜか10万年前のものでないかと思えても差し支えありません。

とにかく、あなたがその出来事がトラウマではないかと思われるできるだけ古いことを探します。

重ねて書きますが、くれぐれも自分一人で触れる範囲でですよ。

このアクションはかなり内向しますから、休憩として外に出て散歩したりで遠くの景色を見て外向してください。

明日が良い日になりますように。

ローズクオーツ・あきらめかけた夢がかなうチャンス・2024年7月10日

ローズクオーツ(Rosequartz)
Rosequartz

ローズクオーツ・あきらめかけた夢がかなうチャンス・2024年7月10日

ローズクオーツが出ています。

このストーンに求めるのは「周囲の人に浸透する優しさ」「心の痛みを知り、他人に優しくできる」。

ローズクオーツは恋愛に関わる縁だけでなく、人間関係の縁結びや、仕事の縁結びまで様々な縁結びに役立つストーン。

いつも身につけていると人間の細やかな心理変化を敏感に受けとめるために「主人の感覚・センス」を研ぎすまし、鋭くします。

またローズクオーツはは心の傷を癒す働きがありますが、これはかなり本格的。この働きを使おうと思うなら、ちょっとした覚悟を要求されるかもです。

■ ローズクオーツと相性が良いストーン

ルチルクオーツ

やる気を高める。勝利をつかむ意思を強化。

■カード:ワンドの6

良いカードです。

あきらめかけていた目標がチャンスを携えて訪れる兆し。

かねてから考えていたポジションへの抜擢があったり、栄誉を受ける暗示も。

これらのことは、とにかくあなた自身がじっと耐え続けてきた努力の成果。

これまでには手柄の横取りや裏切りにもあったかもですが、そのような辛い出来事にも耐えてきた祝福として幸運がもたらされようとしています。

ここは勇気を持って前進するとき。

多少の不安があったとしても、志を高く掲げて理想に突き進んでください。

また、今は確かに追い風が吹いていますが、いつも以上に慎重に。

そして、あなたの周囲には助けを必要とする人々も多数。

これらの人に優しく手を差し伸べてください。あなたの心からの愛情が、相手の情熱を呼び起こし、強力なサポーターとなってくれるはず。

全員にあなたの幸福を分けるように心がけることが大切です。

■ コンプレックス・トラウマのこと続く(その2)

さて、引き続き少し掘り下げた話を記します。

前回はコンプレックスやトラウマに左右されない上級者のことを書きました。

今回はさらなるもっとも望ましい上級者な話を。

一般的にはトラウマやコンプレックスはスイッチのように働き、(コントロールの)上級者はスイッチが入る前の状態を察知して、完全なスイッチONを防げることを書きました。

さらに上級だとスイッチが入ったとしても「スルー」できる状態に例えることができます。(スルーなのでスイッチの入りようもないですが)

これ、言葉として表現するのは難しいですが「完全なる承認」と言えるかもです。

(英語の表現では ” as is ” となるようです)

もしもあなたがトラウマやコンプレックスを、そこにあるものとして「完全」に認めると、その対象は消えてなくなります。

「消えてなくなる」が不思議すぎるとするなら「何らの効力も持ち得ない」の方がわかりやすいかもですね。

あなたが「何かに対して抵抗すればするほど」その対象は固く、強くなります。

「それは違う!認められない!」

と思うほどに、その対象はあなたにとって固く強くなるのです。

あなたが「気になる嫌なこと」はあなたにとってその存在が認められない何かです。

が、そのような存在はあなたが嫌がるほどにあなたに対する影響力を持っています。

ところが逆に「あ、そうだね」と存在を認めるとその対象は突然に力を失い、そしてあなたにとってその存在が「薄い」ものになり。ことによっては消えてなくなりさえします。

多くの先人が各々のコンプレックスやトラウマに悩んで悩んだことでしょう。

しかし最終的には「完全なる承認」によって影響力から脱し、何ら影響を受けなくなるまでに到達していることも多々あります。(その存在すら忘れるほどに)

こうなると、もうスイッチの入りようがありません。

まあしかし・・・

自分の心に中にある何かと闘うなんてアホみたいな話ですよ。

思い切り砕けた表現をすれば、認めちまって楽になろう・・かな。

認めちまうことに戦いなんて必要ありませんから。

明日が良い日になりますように。