タロットカードによると今日はこんな日になるそうです。上手く過ごしてハッピーになってくださいね。
正義のリバースカードが出ました。
☆ 恋愛
せっかく想い人に会えても会話が噛み合なかったり、相手の心がどこにあるのか不安になるかも。不安を消すにはコミュニケーションあるのみです。パートナーがいる人は息を合わせて過ごす事を忘れないで。２人で過ごす事の意味をよく考えましょう。コミュニケーションをサポートするパワーストーンはブルーレースアゲートです。
☆ 行動
誰に対しても優しく接するのはいいですけど、大切な人に誤解されない範囲で。財布のヒモも緩みそうですよ。
☆ ビジネス＆学習
仕事や学習の成果がイマイチだからといってあれやこれやと手を出さないように。１つの課題を確実に仕上げて。上手くいかないとサボり癖が出そうです、気を引き締めてね。やる気を出すにはルチルクオーツが一番。
☆ 健康
季節柄、自律神経に負担が大きいので注意して過ごさないと体調を崩しますよ。水分量と睡眠時間に気を配って。栄養のある食べ物を適量に。
追伸
久々にお気に入りのパンカフェでお茶time。パン屋さんだけどオリジナルケーキが甘さ控えめで美味しいの♪
ただ、値段は変わらないけど心なしかケーキの大きさが小さくなったような。。値上げかなぁ (^_^;)
しゃけ
初夏になるとのぼせやすくなるので鍼灸院の先生と話し合いました。
先生曰く「のぼせるのは”気”が脳に集まっちゃうから。そういう時はチカラ抜いてって言われると余計リキんじゃうから、その”気”を下ろしてあげればいいんだよ」
グラウンディングのことかな？と思い自分に合うやり方は・・・
と試行錯誤すると本末転倒なのでシンプルに「裸足でお散歩」しました。
地に足をつける、これもグラウンディングですよね？
石をお伴にするのはまだにしておいて、まずは「地に足をつける」。
裸足で散歩、ちょっと続けてみようと思います。
sereからしゃけへの返信
こんばんは。暑い季節になるとのぼせるのは私も同じ(^_^;) まぁ今は更年期障害で「ホットフラッシュ」の最中ですから余計に酷い。やむなく漢方薬で応戦中。おかげでかなり楽になったよ。
真夏の外出時にはクールタイプの冷却スプレーや気化熱を利用したタオルなどを利用してます。
気を下ろすって簡単に言うけど難しいんだよねぇ、のぼせる人にとってはね(^_^;)
私は丹田に意識を集中したり、お腹を温めたり（特に下半身を冷やさないように）して対策してます。
グラウンディングと裸足でお散歩は少し違うかも知れないけど、大地の感触を味わう事は身体にとっても良い事だと思うので安全な所で続けられてくださいね (*^。^*)